| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): 
после - 19 марта 2011: 
автор: АнгелOK! |
начало
-
молодец!
-
Классно похудела! Молодец!
А после 12 что вообще не ела? -
молодец!!!
а после 12 что ела? -
-
Молодчинка!
Но куда еще худеть, у вас все отлично?!? -
-
больше не надо худеть, итак худенькая. результат супер.
а после 12 вообще ничего не ела? -
-
-
-
-
Ангелок... Тебе то и худеть не было особо надобности, фигура хорошая была и до... И продолжать худеть тем более не рекомендую....
вход
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- доброе утро. какие планы на день?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- после сильной тренировки плохое самочувствие, мрачное депрессивное
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- кто делал рф лифтинг? слышали ли вы про аппаратные методики?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- счастье человека должно заключаться только в базовых
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- почему мужик 2 года не разводился?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- вы считаете меня смешной?
- парень не хочет жениться.
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- как вам такие ногти? нравятся или нет?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- на кого похож ребёнок?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- какой характер у этого мужика?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- как вам фото? нравится или нет?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- любите винтажные вещи?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|