| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): 
после - 19 марта 2011: 
автор: АнгелOK! |
начало
-
молодец!
-
Классно похудела! Молодец!
А после 12 что вообще не ела? -
молодец!!!
а после 12 что ела? -
-
Молодчинка!
Но куда еще худеть, у вас все отлично?!? -
-
больше не надо худеть, итак худенькая. результат супер.
а после 12 вообще ничего не ела? -
-
-
-
-
Ангелок... Тебе то и худеть не было особо надобности, фигура хорошая была и до... И продолжать худеть тем более не рекомендую....
вход
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- принарядилась сегодня. опять не то?
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- эти актёры похожи?
- какое фото лучше?
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- что скажите про такую разницу в росте?
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними
- на сколько баллов оцениваете свою грамотность по шкале от 1 до 10? какая оценка
- как относитесь к такой фигуре у мужчин? нравится?
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- зарегалась на сайте знакомств, никто пошлости не отправлял, но так лень
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- что вам больше нравится для отдыха, куба или тайланд, вьетнам?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- романтические отношения - расчёт или любовь? кому-то нужны деньги,
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- как костюм? цвет унылый?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- зачем люди снимают такое?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- согласны? парень с сз сказал, что я тут как кукла для постели!
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- как вы реагируете на новеньких? негативно или стараетесь
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- самая красивая модель? хотели бы вы иметь такую же внешность?
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- что с мужчинами на сз? полное отсутствие заинтересованности во
- хочу уйти от мужа, подозреваю его в измене. боюсь не смогу прокормить
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- какие замечания делали вам бывшие?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- вы сидите на лавке одна?
- какое самое большое у вас разочарование в личном?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- все темы» новые темы»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|