| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Сама не знаю почему, но вдруг решила в июле похудеть. Цель себе поставила - сбросить килограммы до 65. От природы расположена к полноте. На диетах не сидела никогда, ела раньше не настолько много, но вдоволь. Не комплексовала. Считала - хорошей девушки должно быть много, чтоб было за что парню ухватиться. Проблем в общении никаких, никто не считал толстой, некрасивой и тому подобное. И резкие мысли - просто интересно посмотреть на себе в ином весе. Эти мысли явились чётко поставленным стимулом. Решилась на диету. Чисто свою. Фотографии не дадут соврать. Рост - 170 см. Вес на первой - 77 кг, параметры бывшие - 106-83-106 (ляжка 60). 
На этой диете начала таять на глазах, никакого спорта, фитнеса и вспомогательных таблеток. Просто еда определённая и режим. Через 2,5 месяца вес - 52, параметры 92-58-88 (ляжка 48). Родные, друзья и подруги удивились не на шутку! Теперь знакомые смутно узнают. Достигла своего идеала.  Решила остановиться, а теперь стимул - дойти до 60. Не мой это вес 52. Не приквыкла жить в новом теле. Размер одежды с 48-50 усох до 42. Пришлось гардероб обновлять! Благодарна самой себе и вам, девочки! Секрет диеты прост: Можно есть ВСЁ - жирное, солёное, острое, кислое, мясо в умеренных количествах. Только наполовину меньше, чем раньше. Нельзя: хлеб ( всех сортов) и сладкое (одну конфетку в день для поддержания организма. маленькую, если сильно хочется, либо витаминки попить, аскорбинка приветствуется! Я не ела ВООБЩЕ всё это время после 18.00. В воде, кофе и чае с лимоном себя не ограничивала, даже на ночь. Алкоголь в малых дозах можно. Похудела без затрат, особые или дорогие продукты вроде ананасов, мюсли и тому подобное не имели надобности! УДАЧИ! Самое важное - Сила Воли. И.. Перетерпеть первые 5 дней, не сорваться, “укротить аппетит“, а дальнейшем намного проще. Здоровье не шалит, никаких печальных последствий не было. У меня получилось и у вас получится! Знаю. Верю.
автор: Раз_Очарованная |
вход
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- аватаркой можно стать? видно, что 74 кг?
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а денег на них
- знаете таких людей, которые регулярно не досматривают фильмы и не
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- был бы шанс у альпинистки на спасение, если бы приняла обезболивающее
- у меня хорошая бабуленька была? всегда была на позитиве и песни петь
- что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вы катались на самокате? ну на тех, которые на улице стоят, от яндекса.
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- как выучить татарский язык? кто выучил в зрелом возрасте, с чего начинали?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- вы бы ответили в тг незнакомому человеку? написал кто-то, я его не знаю
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите?
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро и за 2
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите?
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- вам нравилась вера фишер? я ее обожала! смотрите, как она отлично
- что бы вы сделали, если бы заметили подлость по отношению к младшему
- было ли у вас это в необычном месте?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть дом, мужья
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- почему парни стесняются перед своими друзьями, что девушка
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- какая судьба у ваших зубов мудрости? некоторые удаляют даже если они
- что вы изменили в программе, которую в вас вложили родители?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- оцените фигуру. слишком толстая?
- как вам этот певец?
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- подарите мне хрюшек!
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! что делать?
- кто красивее из этих моделей?
- как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь?
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- какой цвет вам нравится больше?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- бывший муж сам виноват или я офигела? не заметила, как исчерпала
- сейчас каждый ходит в зал? у всех много свободного времени? люди с детьми тоже
- вы привлекали третьего человека при передаче квартиры по
- детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, как на картинке?
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- вы правда считаете, что цель любовницы женить мужчину на себе?
- тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие
- всё, пошла я на свидание, надеюсь все хорошо пройдёт
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- девушка, 18 лет, несколько месяцев никто не нравится. почему так
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- все темы» новые темы»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|