| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
начало
-
Так держать! Все получится!!!!
-
отличная сила воли, восхищаюсь
-
какая ты умница ))))) одолжи терпения
-
-
животик ушел, молодец!держись и у тебя всё получится
-
молодец
-
Молодчинка!!!
-
Я после третих родов вообще 89 весила, первые 10кг ушли легко, а с остальными мучаюсь уже 3 года, но тем не менее я вешу уже 62 и продолжаю худеть! Быть красивой так сложно, но и так приятно, все ваши труды окупятся с лихвой! Терпения Вам и удачи!
Пять баллов! -
Результат мало заметен,удачи вам в похудении, сил и терпения
-
-
симпотяшка, а похудеешь вобще красавица будешь, удачи
-
Умница! сила воли это главное)))
вход
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- что способно разрушить вашу влюбленность?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- почему неудобства в быту сплачивают семью?
- я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- вы прикрываете рот когда зеваете и чихание, кашляете?
- а вы любите ужин при свечах? устраиваете такую романтику партнеру или
- сегодня будем клеить потолок! муж сам клеил!
- стоит ли ехать в сочи, зп 50, долг на кредитке 70, тур 35 и сверху 15-20 на экскурсии
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- что вы стесняетесь делать на людях? я стесняюсь есть на ходу
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- как вы считаете это пошлость? у девушки вульгарные фото?
- не могу уснуть. какие причины возможны? что у вас было?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- какие витаминки пьют ваши дети?
- кто как утро проводит? я настраиваю телевизор и буду готовить
- как понять максимально точно, мужу нравятся скандалы или он их просто
- у вас бывает так, что под чьим-то взглядом чувствуете себя красивой,
- вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с
- кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как вам сумка? старомодная для девушки 25-30 лет? хочу продать, но жалко.
- какой цвет холодильника подойдёт: белый, серый либо бежевый?
- вы бы стали заводить отношения с парнем, который работает
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вы думаете, человек действительно считал, что я придумала свое имя?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- вам нравится парфюм том форд табак ваниль?
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- на ком ответственность, когда происходит манипуляция?
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- какому кофейному бренду вы отдаете предпочтение? и сколько чашек
- какие линзы лучше заказать: зелёные или синие? какие больше пойдут?
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- вопрос к работающим: какой у вас график и режим работы? устраивает ли
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- вам писали старые знакомые? например, ваши бывшие коллеги, которым вы
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- вы любите говорить или даже болтать по телефону?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- зима близко! какие тёплые колготки носите зимой?
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- оцените образ и меня!
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- с вами часто знакомятся? нравится или раздражает? этот год был богат на
- мне идет с волосами длинными?
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- вы удаляли растяжки лазером? как вам эффект? стоило ли оно потраченных
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- за ней ухаживает перспективный, а она 7 лет влюблена в алкаша, с которым не
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?
- в пятёрочке во владимире упал потолок, пострадали сотрудники.
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- что купили себе на осень? джинсы, толстовки, футболки, куртки. давайте с
- все темы» новые темы»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|