| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
начало
-
Так держать! Все получится!!!!
-
отличная сила воли, восхищаюсь
-
какая ты умница ))))) одолжи терпения
-
-
животик ушел, молодец!держись и у тебя всё получится
-
молодец
-
Молодчинка!!!
-
Я после третих родов вообще 89 весила, первые 10кг ушли легко, а с остальными мучаюсь уже 3 года, но тем не менее я вешу уже 62 и продолжаю худеть! Быть красивой так сложно, но и так приятно, все ваши труды окупятся с лихвой! Терпения Вам и удачи!
Пять баллов! -
Результат мало заметен,удачи вам в похудении, сил и терпения
-
-
симпотяшка, а похудеешь вобще красавица будешь, удачи
-
Умница! сила воли это главное)))
вход
- как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- как часто вы убираетесь дома?
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- какой портрет самый удачный?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- дочь впервые едет в лагерь на 21 день! пришло осознание, что она когда-то выйдет
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- у девушки ярко выраженная талия?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе:
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- какой актёр вам нравится?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- вы любите дарить подарки?
- как вам такой стиль?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- все темы» новые темы»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|