| |||||
| |||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
и как это вам удалось..?
-
Молодец!!!! Просто супер!!! Респект и уважуха!!!
-
просто супер
вы просто молодец -
ПОТРЯСАЮЩЕ!
-
вы просто молодец!!!
-
чудеса!!! вы молодец!!! так держать!!!! образец!!!
-
Восхищаюсь вашим результатом! Супер!!!!
-
ответ для: Галка-Рогалка
Добрыйдень ! Я очень впечатлена Вашими результатами! Подскажите, каким способом Вам удалось их достичь!Я все пытаюсь похудеть, но не очень у меня получается... -
ВЫ МОЙ КУМИР
-
Женщина ведь ясно написала,что считала каллории..что тут непонятного?Да и какая разница каким способом?Она добилась цели!Супер!Молодец!Это вам не какие то 10 кг...она просто героиня!
вход
- согласны ли вы с тем, что счастье любит тишину?
- нормально смотрятся ботинки со спортивными штанами? или так не стоит
- сожалею о прошлом. почти три года назад рассталась с парнем, отношения
- верите в интриги, что хейли преследовала джастина, а он до сих пор любит
- понравился мужчина старше на 20 лет, выглядит очень хорошо, но нормально ли
- на каком фото я самая красивая? какое самое удачное?
- сестра набрала долги на 240 тысяч на гулянки. я решила отказать давать в
- маме нужно лечить кота, но почему должна оплатить я, а не сестра? у неё зп больше
- какие у вас отношения со свекровью? всегда такими были? как часто
- как у вас дела с погодой обстоят? у нас сегодня обещают +19, завтра +17.
- вам искали когда-нибудь парней родители, знакомые? как вы на это
- поедете куда-нибудь на майские праздники? что интересного
- подруга много болтает, даёт ненужную информацию, а хочется по делу.
- уходовая косметика. чувствую себя недоженщиной, прекрасно выгляжу
- как вам такой светильник? не люблю всякие стразы, но вроде прикольно.
- назначают антидепрессанты на год, но как не пить алкоголь год? так уже 4 года
- вы когда нибудь разрушали самооценку мужчины своим отказом? или
- подруга сказала, что отдаст платье на работе в понедельник, муж
- как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерно
- иду на свидание с айтишником! о чем с ним разговаривать? это первое
- может ли это запороть анализы? уже с неделю пью успокоительные на спиртовой
- лицо смотрится органично с таким торсом? или как из разных опер?
- искусный любовник - какой он? какой образ возникает?
- это плоский живот или нет?
- как вышли фото? норм или не очень? какая красивее?
- в вашей биографии были слуховые галлюцинации? страшно было?
- какой мужчина лучше? студент у него семья алкашей, нет квартиры и машины.
- младший персонал - престижно, а мастер по маникюру - стрем, зато зп в разы
- как купить жилье? цены космические, у меня в городе зп 50-60.
- решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять 60! я в
- кто должен покупать свадебное платье? всегда думала, что жених, но девушки
- не хочется брать ипотеку. а если на меня будут давить родители чтоб взяла
- если вас по какой-то причине не станет, с кем бы вы хотели, чтобы остались ваши
- какие тарелки больше любите? прозрачные или с рисунками?
- дичь. просыпаюсь: незнакомый мужик сидит. подскочила голая детей
- посоветуйте парфюм на лето, свежий или цветочный, чтобы не удушал
- у вас были аресты на счетах? большие суммы? почему так вышло? долго ли
- бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не
- где вы берете моральные силы и стимул, чтоб поехать на отдых? дорога, собрать
- вам важно, чтобы ваши отношения с родителями были схожи как у вашего
- вот кто там говорит, что не звонить и не писать? ошибаетесь! пишите, звоните!
- вчера договорились с мастером, а она просит перенести на завтра. для вас
- какой у вас сейчас возраст и количество зубов? все ли уже выросли! у меня 28
- какая спальня вам больше нравится? какая выглядит современнее, дороже?
- я упала и новые джинсы чуть-чуть порвались. как думаете, их можно надевать?
- есть какие-то привычки, от которых вы хотите избавиться?
- устроилась в вебкам. прыгаю, бегаю перед камерой по 6 часов в день, а выходит 2
- какое это счастье не работать! да, девочки? прошла стажировку, но работать
- под такую блузку что надеть? с чем носят такое?
- подслушала разговор парня с мамой, как от меня избавиться. говорит,
- вас когда-нибудь била током стиралка?
- какой это тип фигуры? как вам такая фигура?
- какой у меня размер груди? на фото легкий пуш ап
- классное фото вышло? я тут самая мелкая вышла!
- как относитесь к мужчинам, у которых в подписках всякие сливы,
- чем вылечить бактериальный вагиноз? я и врача уже достала, не знает, что
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое
- как обрести внутренний покой и гармонию? себя запустила: стала
- решила выгулять брошку с птичкой и мне накакали на блузку! увидели
- у кого какой завтрак сегодня? я худею
- пристальные взгляды на работе, потом флирт и намёки. что делать? ждать действий?
- как вам футболки? заказала себе и мужу
- затягивают трудоустройство! каждый день бесплатно приходить? как вас
- какими помадами вы сейчас пользуетесь? какой марки ваши самые
- сколько кг разница? фото после родов и сейчас, прошло 11 лет и 5 мес
- как получается, что вес набирается за месяц 10 кг? неужели можно наесть?
- вы дома без конца плачете? от боли и обиды, сгоняя злость на всех домашних.
- у вас было такое, что ударили мужчину? было ли стыдно за это или нет?
- сколько вы перевариваете ситуацию? быстро отходите? как вам это
- фотки из бара с уф-лампой. как вам фотки?
- чем вы занимаетесь в свободное время?
- куда можно пойти, если с 2012 года не работал человек? образование
- если зож - это здоровье, то почему зожники умирают от болезней? или это всё
- вы перед тем, как уснуть, трясете ногой? многие так делают, только вот зачем?
- оцените фотки! сходила в тюрьму трубецкого бастиона.
- когда ребёнок умный не по годам, это лучше, чем когда обычный, как большинство?
- японский сад! какие фото лучше? какие не очень удачные?
- сделала очень странный поступок и мне сейчас так стыдно. как избавиться?
- когда удаляют нерв в зубе? во многих ли зубах у вас удалены нервы?
- все темы» новые темы»
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|