| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
и как это вам удалось..?
-
Молодец!!!! Просто супер!!! Респект и уважуха!!!
-
просто супер
вы просто молодец -
ПОТРЯСАЮЩЕ!
-
вы просто молодец!!!
-
чудеса!!! вы молодец!!! так держать!!!! образец!!!
-
Восхищаюсь вашим результатом! Супер!!!!
-
ответ для: Галка-Рогалка
Добрыйдень ! Я очень впечатлена Вашими результатами! Подскажите, каким способом Вам удалось их достичь!Я все пытаюсь похудеть, но не очень у меня получается... -
ВЫ МОЙ КУМИР
-
Женщина ведь ясно написала,что считала каллории..что тут непонятного?Да и какая разница каким способом?Она добилась цели!Супер!Молодец!Это вам не какие то 10 кг...она просто героиня!
вход
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- между ними есть сходство?
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- вы когда-нибудь совершали необдуманные вещи по отношению к бывшим с
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- в этой паре много химии?
- как лучше? с распущенными волосами или хвостом?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- что приобрести для пеленания ребёнка? пеленальная доска или
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы?
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- кто делал грудь, импланты нужно менять со временем? 300к - дорого?
- как пережить выгорание на работе? было ли у вас такое, что вы бросали одну
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- посоветуйте швабру с ведром и отжимом, которой можно мыть нестерильный
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- да или нет, скажите просто
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- как проходят ваши выходные? у нас сегодня на улице июль.
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- сколько лет дадите?
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- помогли бы мужчине на фото?
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- помогите выбрать трусики! какие из них лучше выбрать?
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- как аватарка? лучше на лестнице или новая?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в ноябре
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- стоит ли увеличить губы немного?
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|