вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Девочки, после родов похудев на 20 кг я весила 70, недавно встала на весы и увидела, что поправилась на 7 кг!



Я была в шоке, это за полтора месяца! Решила взяться за себя! Думала, что подсчет калорий - сложно, а оказалось - нет!

Пью много воды, укладываюсь в 1000 калорий, не ем после 19.00, а самый главный секрет - пью имбирный чай, завариваю в термосе и пью!


Он выводит шлаки из организма,
чистит кишечник и улучшает обмен веществ!

Заваривать чай так: берешь корень имбиря, отрезаешь полтора сантиметра где-то, режешь на кусочки, заливаешь кипятком, настаиваешь 10 минут. Можно туда добавить ложку меда и лимон.

За 5 дней ушло 5,300 - мне так легко и совсем не сложно! Можно и кусочек шоколада съесть. Главное - в калории уложиться! Использую рецепты низкокалорийных блюд.

Весила 77 кг, сейчас 71,700. Собираюсь до 60 похудеть!

А когда добьюсь результата, начну по 200 калорий в день добавлять, чтоб не поправляться! А имбирный чай не перестану пить!



автор: Angi_Piraneli

начало

«« 1 2 3 4 5 6
  • «   classy 24.11.10 09:16
    подсчет калорий самый эффективный метод похудания)) проверено на себе
  • «   mama:) 24.11.10 08:41
  • «   -гала- 24.11.10 08:36
  • «   yana_polyana 24.11.10 08:02
  • «   _ярче_ некуда_ 24.11.10 06:05
  • А я где то читала, что этот имбирный чай увеличивает аппетит, это так или они ошибаются?
  • «   бибонька 24.11.10 05:01
    И я пью имбирный чай!! Умница!
  • «   koshka_40 24.11.10 03:03
    Голосок от меня!
  • «   koshka_40 24.11.10 03:03
    Я раньше пила, а потом забыла про него, надо снова начать!
  • «   564712389 24.11.10 00:28
  • «   nataliivanova 24.11.10 00:25
«« 1 2 3 4 5 6
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru