| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полненькой, но когда увидела на весах цифру 77 кг, то пришла в ужас. Поняла, что надо что-то делать! Мой вес уходил постепенно! Может для кого-то это покажется долго - два года, но мое тело с благодарностью восприняло мое похудение, нет растяжек и целлюлита. Бывают дни, когда я ем все, что хочу, но из-за того, что все обменные процессы в порядке, вес не увеличивается! Самое главное - успеть вовремя остановиться. На данный момент мой план такой: На неделю я ограничиваю себя в сладком, жирном и мучном, а в выходные ем все. Эта маленькая уловка позволяет мне не набирая вес, есть то, что очень хочется. Спорт: 4 раза в неделю - 2 раза тренажерный зал, 2 раза групповые тренировки. Но бывает, что всего пару раз в неделю удается позаниматься. Обязательно: сауна, обертывания, нравятся кофейные и с голубой глиной (спасибо девоч Не ем после шести, но опять же на выходных ем. Сейчас мой вес 57 кг, хочу 54-55 кг, хотя для меня это сейчас не главное ,важнее - подтянутое тело и хорошая кожа! Для меня огромная мотивация - это Галя, когда читаешь и видишь всех девочек, которые так сильно меняются, сразу поднимается настроение и хочется дальше двигаться к идеалу! Мое фото до: 
после: 
автор: Orsana |
начало
-
ответ для: Orsana
Как это ни одной?)) Одна - которая главна - на заставке..
Вторая есть из Египта)))
Ну разгрузки-то я делаю... но не всегда от них толк есть((
Буду стараться..
Уезжаю 18-го.. -
ответ для: Orsana
Ой ой ой ой ой ой ой ой((((((((((((((((((
3 кг..... за 2 недели... Страшно мне) не успею я((
Хотя мечтаю конечно об этом)) даже нет.. не об этом)
Мечтаю, что за 2 недели - сброшу 4 кг -
ответ для: Orsana
О да!))
Это точно))
Держись давай))
У нас - цель!)) -
ответ для: Orsana
Привет, привет! :) Дела супер)) Отвес 500 гр..)) УРА)) У тебя как? -
ответ для: Orsana
а сколько на ней сидеть? -
ответ для: Orsana
Буду ждать) До завтра! :)
Удачно позаниматьсяя)
вход
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- вам мстили женщины? по какой причине?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- любите ли вы такой зефир?
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- вы искали целенаправленно будущего супруга?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа?
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- что для вас женственность и мужественность?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч?
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точностью до
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- вы тоже считаете, что я готова жить с кем угодно? до конца года хочу найти
- вам нравится город, в котором вы сейчас живете? назовите плюсы и
- почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт
- что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить
- сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- сколько вы можете работать без отпуска?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- какие планы на осень? есть что-то грандиозное? переезд, свадьба, развод.
- как быстро после знакомства с мужчиной вы начинаете у него что-либо
- хочется спать и все! пила корвалол 2 таблетки, была тревога. это от него?
- что вы делаете сидя в туалете? я обычно читаю или смотрю что-нибудь в
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- во сколько вам завтра вставать? у вас это вызывает хандру? мне в 6:30
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- прогибает коллектив под себя? ей всё не так, всё неудобно, она вечно ноет.
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- я замужем, но он думал, что с его сыном что-то получится. денег там хватает, но
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- стесняюсь поздней девственности. в свои 22 года и не целовалась ни с кем. боюсь
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- какие жвачки вам нравились больше?
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- поделитесь вашими рецептами борща! мамина свекровь готовит
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- все темы» новые темы»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|