вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я с 10 до 15 лет профессионально занималась танцами, была очень подтянутой, все просто завидовали моей фигуре. Но потом, к сожалению я оставила танцы.



Со временем стала замечать, что я поправляюсь, потому что не было как раньше физических нагрузок по 3 часа в день и ограничений в еде тоже не было. Я ела все и даже перестала обращать внимание на то, что моя фигура далеко уже не та!



И вот однажды, найдя дневник еще с танцев, в котором были записаны мой рост и вес – в 15 лет было при росте 170 см - 50 кг, я задумалась: «А сколько же я вешу сейчас?!» Встав на весы, поняла, что всего за год я поправилась на 17 кг! На тот момент мне было 16 лет рост 170 и весила я 67 кг!



Вот тогда я и подумала: «Все, хватит! Сажусь на диету!» Но не смогла, я продолжала есть!



Сейчас мне 17 лет и я все-таки решила взяться за свою внешность. Села на диету летом. Сидела 2 месяца только на
овощах, молокочае и на кашах на воде, плюс физические нагрузки.




Я реально похудела! Сейчас при росте 172 см я вешу 52 кг!



Я поняла, нужно только захотеть и тогда все получится! Желаю Вам удачи!



Мое фото до:





фото, как я выгляжу сейчас!





« все истории борьбы с весом »

автор: your Chicago

начало

  • «   n1whiteangel 25.12.09 15:40
    »
    молодчина
  • «   one god one love 25.12.09 15:20
    »
    молодец!
  • «   королева_марго 25.12.09 15:16
    »
  • «   галка2008 25.12.09 14:34
    »
    Ты молодец! Держи себя в форме с молоду.
    А с челочкой тебе и в прямь лучше.
  • «   anastasica 25.12.09 13:40
    »
    молодец.оч хорошо выглядешь ак держать!!!...А остальным пример!!!
  • «   мангусточка 25.12.09 13:24
    »
    здорово выглядешь, особенно с челкой тебе идет , а мясо или белки ты ела, пришли свою диетку!
  • «   meliss@ 25.12.09 12:48
    »
    ой, а рост то у меня такой же, только вот кость у меня шире, мой идеальный вес 58кг, к которому я медленно стремлюсь, интересно если бы я весила 52 кг, наверно была бы похожа на мумию . Умница.
  • «   ann_dream 25.12.09 12:48
    »
    супер!
  • «   nsavenok82 25.12.09 12:35
    »
    Ух ты! Молодчина!
  • «   vjik1103 25.12.09 11:49
    »
    умница!!!!!!!! теперь береги себя
  • «   наперегонки 25.12.09 11:37
    »
    здорово выглядишь!!!
  • «   elizzi 25.12.09 11:25
    »
    красавица
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru