вход
молодец)) я тоже уже на 13 кг похудела как раз с таким же девизом, как и у тебя) правда я без спорта худела) осталось еще 8 лишних кг...)))
удачи тебе!!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
Приветики всем!Вот и я решилась рассказать свою историю о том как мне удалось похудеть и поверить в себя! С детства я была пышечкой, выросшей на бабушкиных блинах. Но как часто бывает меня это не волновало, всегда отшучивалась что хорошего человека должно быть много! Родила первого ребёнка, обошлось прибавлением всего 4 кг, которые быстро ушли. После рождения второго мой вес кардинально переменился - с стандартных для меня 70 кг подскочил до 90 кг. Вот тут то мне уже стало не по себе и я решила срочно взяться за себя! Я максимально сократила рацион и активно, на сколько это возможно дома, занялась спортом! Результаты были, но меня они мало устраивали! Потом, на этом сайте я нашл Я зарегистрировалась на этом сайте и продолжила свои попытки похудеть! Ежедневно я по 2 часа занимаюсь и стараюсь не превышать 1300 кал в день. Ещё за 7 месяцев пребывания на сайте удалось сбросить 10.5 кг. Пусть за такое время это и не очень много, зато ни один кг ко мне не вернулся! Конечно на достигнутом я не остановлюсь, я хочу добить вес до 60 кг, и Я ЭТО СМОГУ, пусть и не сразу! В результате я довольна все - и тем как вес уходит, и изменившимися объёмами! Я ПОНЯЛА - ЕСЛИ ТЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЧЕГО ТО ХОЧЕШЬ - ЗНАЧИТ ТАК ЭТО И БУДЕТ, НАДО ЛИШЬ НЕМНОГО ПОМОЧЬ САМОЙ СЕБЕ, А ГЛАВНОЕ ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ!
автор: Hatascha |
начало
-
-
-
рада за вас!!!!
-
МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!! У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
-
-
ПРОСТО СУПЕР!!!
-
ну девочки, это же хорошо: медленно но верно и навсегда... я вот за вторые роды тоже набрала больше 20ти кг. малышу уже 8.5 месяцев, а я сбросила всего 8кг, но я не расстраиваюсь. к этому лету я ещё в норму не прийду и не надо а то так кожа обвиснет, что кроме операции ничем не поможешь, а зачем оно мне надо. надо дать телу время, ведь этот вес я набирала долго, и что бы потерять его нужен срок вдвойне. так что остальные 12кг я обязательно сброшу, но постепенно. у меня в этом уже опыт, после первых родов я тоже худела, и похудела на 15кг.так что главное стремление и никакой спешки... удачи... ну и конечно спорт...
-
молодец!
-
-
МОЛОТОК!!!!
-
умничка!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Какой классный у тебя настрой, молодец! Удачи!
вход
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- кто разбирается во снах? к чему белое платье снится? держала его в руках.
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- как вам такой стиль?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- хуже когда парень алкоголик или игроман? алкоголик не потратит
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- оцените фото. нравится ли на них внешность или нет?
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- эта девушка лучше меня внешне?
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- вы ощущаете скуку от жизни?
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- не виделись 2 недели и я понимаю, что и одной хорошо. я бесчувственная?
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- мужчина предлагает интим без обязательств, но женится, если девушка
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- как вы справляетесь, когда наваливаются неприятности?
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- ещё несколько фото с поездки
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- что у вас сегодня по плану в меню? у меня будут беляши и сосиски в тесте.
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- вы общаетесь с одноклассниками? ходите на встречи выпускников?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- кажется, я уже не выдерживаю. парень бросил, у родителей безденежье,
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- все темы» новые темы»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|