вход
умничка, удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!
буду рада услышать конечный результат.
| ||||||
| ||||||
|
Эту диету мне посоветовала подруга и я вижу супер-результат: минус 10 кг. за две недели!ИТАК, ВОТ САМА ДИЕТА: 1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 2-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 3-ий день: фрукты и овощи в неограниченном количестве, 1 л. кефира и 1 л. фруктового сока; 4-ый день: 500 гр. куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира; 5-ый день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве 6-ой день: 400-500 гр. творога с нежирной сметаной, 1 литр кефира; 8-ой день: 300 гр. курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве; 9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 гр. говядины, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 10-ый день: 150 гр. рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительным маслом в любом количестве; 0.5л. кефира; 11-ый день: 2 яйца, 150 гр. говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0.5 л. кефира; 12-ый день: 1 л. кефира, фрукты и овощи в любом количестве; 13-ый день: 300 гр. курицы, салат из овощей в любом количестве, 2 яйца; 14- ый день: 4 отварных картофеля, фрукты в любом количестве, 1 л. кефира. Во время диеты рекомендуется пить в любом количестве минеральную воду, зелённый чай. Желаю всем удачи!
автор: Viktoriaqueen89 |
начало
-
ответ для: SABINA20
-
ответ для: Эля-лепесток
ну за пять..это рано говорить...за пять будет видно завтра...а вот за 4 дня 2,5 кг...... -
вроде продукты все более-менее вкусные и съедобные.Попробую сесть с завтрашнего дня!Главное не сорваться!
-
ответ для: SABINA20
а какой результат за 5 дней? -
девочки, кто уже на этой диете, отзовитесь о результатах
-
Сегодня первый день на этой диете!
-
ответ для: lurdesss
удачи ! -
ответ для: Pilv
спасибо...буду с понедельника садиться на твою диетку -
ответ для: lurdesss
Сколько влезет ))))))))) Все-равно без соли много не съешь -
тааак.С завтрашнего дня сажусь на эту диееетку!Почитала,такие отзывы хорошие!Эхх,удаси мне,и кто садится со мной завтра!
-
У меня сегодня 5ый день диетки.....так все нравится.......все просто супер.......Желаю всем успехов в нашем нелегком деле!!!!
-
ответ для: vikylja
Держись.....Желаю удачи!!!!!
вход
- как вам преображение девушки?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- как вам губы?
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- у вас было так, что мужчина толком для вас ничего не сделал, а к нему уже тянет?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- как вам образ парня на фото?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- купила тональный крем, так и должно быть? кажется темнее тон и без него лучше?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- это похоже на пятно, где мог быть банановый паук?
- обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либидо
- как мужчины относятся к коротким ногтям у девушки? или только длинные
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- живу на первом этаже, ходят в туалет под окно. разнервничалась до спазмов
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею.
- у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- что сегодня у вас на завтрак? у меня сырный - супчик.
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- вы носите подвески, кулоны, ожерелья в повседневной жизни?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- вас тоже раздражают люди, которым не отвечаешь, а они продолжают
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как часто у вас бывает ностальгия по детству?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- какое платье выбрать для вечеринки?
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- все темы» новые темы»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|