| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
вход
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это
- у вас были казусы в общественном туалете? разболелся живот. пришлось в
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- а вам жалко своих подруг и знакомых, которые не состоялись в
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- что это за зверек? фото
- хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем?
- хочу поехать на перевал дятлова! а вы когда-нибудь были на том перевале?
- сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таким
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- мужчине не понравился интим. хочет познакомиться с моей подругой. как
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- заметила, что бывший следит за моими публикациями в
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- что было необычного в постели с мужчиной? по типу раздеваетесь, а он в
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- торжествую над бывшим и его любовницей! вам приходилось торжествовать над
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- похожи ли эти две булочки? младшая и старшая
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- вы сами рассчитываете рацион питания для диеты или
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- купили бы неблагополучную квартиру, которой требуется
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- какое фото лучше?
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- какая сумка лучше подходит к такой одежде?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей?
- матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на один
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде
- провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от чего
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- какие хобби были у вас в детстве?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вкус?
- когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже
- а вы чистоплотные? брезгливые? чем больше грязи - тем крепче иммунитет!
- кому противно целоваться с языком, объясните почему?
- мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего
- все темы» новые темы»
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|