| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
вход
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- вчера узнала, что бывший жениться собрался. второй день накрывает, гложет
- можно ли оставаться женственной, манкой, кокетливой, работая 5/2? или
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- вы крепко спите или что-то мешает?
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- как думаете, что во мне хорошего?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- какое платье выбрать для вечеринки?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- сегодня была на педикюре и уже дома заметила, что на одном пальце
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- сказала брату, что знаю, чем они занимались, когда я была маленькая,
- ваш выбор: живёте одна на зп 40 тыс. или живёте с человеком, которого не
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- как часто вы встречаетесь с друзьями? как часто вы принимаете гостей?
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- какой был самый унизительный инцидент, который когда-либо случался с
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- вам нравится внешность этой актрисы в молодости?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- сколько кг? рост 164.
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что он продолжает сидеть на сз?
- как вам платье? красная леопардесса.
- вы бы удалили сообщение, если человек вам не ответил?
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- как вам фигура на фото?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- вы бы носили такие широкие джинсы?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- все темы» новые темы»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|