| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после: 
автор: anna_kykolka |
начало
-
умничка!!!!
-
Совершенно другой человек! Браво!!!
-
Я в восхищении!!!
интересно сколько вам лет? и всегда ли были такой, с детства или были худышкой до того как располнели? буду стремиться стать такой же! -
Какая Вы молодец!!! В березках такая молоденькая девушка... Желаю Вам счастья в личной жизни! Удачи!!!
-
О боже.какая девчушка!!!! Брависсимо!!!!!!!!!!!! Слов больше нет,одни эмоции.
-
Хорошенькая какая
-
Умница-красавица
-
Как изменилась! Просто чудо! Стала и красивее и гораздо моложе! МОЛОДЕЦ!!!
-
Умничка!
Еще не известно кому повезло больше!
ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!
А ты просто красавица и молодец, что взяла себя в руки.
вход
- как вам куртка?
- вы бы могли жить с таким? пьет каждые выходные, бьёт, мало зарабатывает
- у кого есть микроволновка с такой панелью управления? научите
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- какой предмет в школе не любили?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как вам мужчина?
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- ещё несколько фото с поездки
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- как думаете, стоит ли идти на вручение диплома, если я ни с кем не общаюсь?
- как понять, что мужчина жмот?
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- как вам такие серёжки? носили бы?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- на какой вес выгляжу сейчас?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- как вам такой костюм?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|