| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Почему я решила похудеть: мне кажется, причина у всех одна - быть красивой! Нравиться себе и окружающим, элегантно смотреться в любой одежде, хорошо получаться на всех фото и так далее. Я не занималась спортом. Моя диета: Включает в себя три списка продуктов, которые можно есть неограниченно. Первый - мясо, сардельки, сыры, яйца Второй (до 500 грамм в день) - огурцы, брокколи, цветная капуста, капуста, редька, дайкон, петрушка, кинза, укроп, базилик, морская капуста, соленые огурцы, помидоры, капуста квашеная, лимон, клюква Третий (до 300 грамм в день) - творог, сметана, маслины и оливки, болгарский перец, кабачки, лук зеленый, зелень, маринованные огурцы, имбирь Напитки: - чай - кофе - минералка Запрещено есть - хлеб - сахар - выпечку - любые крупы - шоколад - картошку и остальные овощи, кроме разрешенных - фрукты все, - ягоды все, кроме клюквы - сухофрукты, цукаты, курага, изюм, чернослив - конфеты, пряники, халву - пиво - мед Мой вес до похудения 104 кг, сейчас 68 кг и продолжаю худеть! Потрясающе изменились объемы! Был 56 размер, стал 44! Мое фото до и после: 
автор: marina,kochina |
начало
-
отличный результат
-
Молодец!!!! Даже не верится что такое бывает, супер!!!!!
-
Вы такая молодец, такая милая!!!
-
СУПЕР!!! Вы умница!
-
Какая молодец, выглядите превосходно! А я тут жалуюсь что не могу 10 кг скинуть...
-
Поразительно! Как будто На первой и последней фото-2 разных человека. Такое преображение))Вау!!!!! Мои поздравления и восхищения!
-
Молодец!!!!!!!!!
-
АбАлДеТь!))
-
Диета отличная и наверняка действенная. Сардельки действительно можно исключить, но сейчас продают сосиски/сардельки с низким содержанием жира и вообще без углеводов. Автор красавица и умница. Goldencat со своими крупами выступила вообще не в кассу. Автор взяла и похудела, а любительницы круп будут долго размышлять о правильном питании и диетологии, но останутся толстушками. Ведб давно известно, что никто не знает столько о диетах, как очень полные люди.
-
большая умница и красавица
-
О,толстухи как возбудились возможности сардельки пожирать и худеть
-
ответ для: Ulka270
сливочное масло необходимо нашей коже - это общеизвестный факт )) если вас интересуют конкретные химические реакции - забейте в гугле )) конечно, не нужно есть его килограммами - чуть-чуть ))
вход
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- что вас удивило в последнее время?
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- какой был самый унизительный инцидент, который когда-либо случался с
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- опасно ли идти одной в ночной клуб? парни будут сильно приставать и думать
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- остеохондроз, геморрой, варикоз - это признаки плохого здоровья?
- вы влюблялись невзаимно? почему ничего не вышло?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- какой тип фигуры это скорее всего?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- как вам парень? реально красивый?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- что можете сказать о том, что мужчина дарит большие букеты, но не
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- кто разбирается в хэштегах? они работают без текста?
- слышите как соседи пукают? я да. и не только это. слышно все. за стеной еще
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- что безопаснее: лечение зубов под общим наркозом или под веселящим газом?
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- неприлично играть в бадминтон в парке рядом с уличным музыкантом?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- вам нравится менструальная чаша? удобно?
- все темы» новые темы»
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- мои итоги
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|