| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Избавившись от мужа я решила худеть, так как на себя уже было страшно смотреть. Появилась новая любовь! Я счастлива! У меня работа сидячая, езжу на машине, так что упражнений практически 0, если не считать беготню по кабинету! Моя диета: Завтрак До 12 часов дня я ела все. После обеда исключала жареное, соусы, майонез и сметану. Обед Нужно придерживаться раздельного питания: не есть мясо/рыбу с картошкой и макаронами. Но можно рис, гречку и овощи. Мой десерт Яблоки, апельсины, ананас. Ужин (на выбор) - вареное мясо с гречкой или рисом с овощами - молочку: творог, йогурт, кефир и фрукты Главные правила: - обязательно нужно завтракать. - можн - исключить алкоголь. - запрет на молочный шоколад, можно есть темный. - стараться не есть белый рис, попробуйте нешлифованный. - белый хлеб заменить на ржаной. - я не ем после шести часов вечера. Мой начальный вес был 155 кг, на сегодня 105 кг. Очень сильно изменился объем тела! Мое фото до и после: 
автор: Millinna |
начало
-
Красотулечка
-
обалдеть ... вы в ваши 105 выглядите стройнее чем я в 80
-
Молодчина,выглядишь не то что хорошо,а ОФИГЕННО.Так и держи дальше.
-
молодчина.
-
Супер!!!!!
-
умничка, а за какой период скинула 50кг? спасибо за стимул
-
глядишь не наела бы столько и муж был бы на месте.....
-
Умница!!!!! Еще немного и будешь просто класс!!!!!!!
-
Умничка!И красивая очень
-
ответ для: Без 11 кг идеал
Про мужа - смешно.
Автор - молодчина. -
ТЫ СУПЕР-МОЛОДЧИНКА!!!!!!!!!!ПОСЛЕДНЯЯ ФОТОГРАФИЯ,ВЕРНЕЕ ВЫ НА НЕЙ ЗАСЛУЖИВАЕТ АПЛОДИСМЕНТОВ!!!!!!!! я ВОСХИЩАЮСЬ!!!!!!!!
-
вход
- любите, когда вам делают замечания, особенно, если не спрашивали,
- какая бы женщина с форума подошла бы по типажу, энергетике ивану?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- какая вероятность того, что кто-то, родившейся до 1900 года, сейчас жив?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- любите белевскую пастилу?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- как проведёте последний день лета? ко мне снова приедет скорпиончик!
- у вас тоже так было в детстве? когда кто-то просил вынести попить, отвечали: я
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как вам
- какой ваш любимый цвет?
- стоит ли увеличить губы немного?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- оцените объективно телосложение! можно покритиковать.
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- а вас обесценивали ваши родственники? вот манька мужа себе найдет
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- откуда вы родом: деревня, село, маленький город, средний город,
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вы были одержимы мужчиной?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- что это за зверек? фото
- после рождения ребенка ваши отношения с мужем ухудшились? были
- у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- почему так? на свидание позвали 4 человека с сз, но так лень ходить с ними!
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- у меня ведь большие глаза?
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- какие планы на день? я иду в парикмахерскую, потом закупка продуктов, потом
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- очень скучная основная цветовая гамма?
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- перекличка! кто считает себя ухоженной? покидайте свои фотки.
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- какую разницу в возрасте допускаете? насколько мужчина может быть
- мужчина помнит все в деталях, все слова, сказанные несколько лет назад. что
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- кто-нибудь расписывался без речи? просто подставили подписи без
- все темы» новые темы»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|