| ||||||
| ||||||
|
Я решила похудеть, потому что надоело одеваться, как женщина 50 лет в черный цвет! И конечно же на фото пеликанским бегемотом получаться. Хожу на фитнес по возможности, дома периодически бегаю на тренажере, пресс и приседания. Делаю обертывания, недавно стала ходить на массаж. Моя диета: Решила просто не есть после 14.00. До 12 ем, что хочу без фанатизма. На обед правильное питание! Без перекусов между завтраком и обедом. После 14.00 - чай и вода, легкий ужин. Мне это питание очень подошло, ни одного срыва и самочувствие отличное! Даже гастрит прошел! До похудения весила 98 кг, сейчас 68, худею до 55-58 кг! Объемы стала измерять к сожалению лишившись уже Талия была 90 см, сейчас 73; Бедра были 115 см, сейчас 96; Грудь была 110 см, сейчас 95. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: КОШКА2486 |
начало
-
ответ для: Vicktory1
А как ты похудела на 27кг?Расскажи,очень интересно! -
ответ для: zkatyz
а можно этот скраб вечером делать? утром не когда, сама на роботу, пока дочку в садик, пока сына в школу -
какая вы умничка. будете для меня примером.
-
супер ,у вас железная сила воли
-
СУПЕР!!!!
-
вот это да!
-
ой, я невнимательно прочла самое начало. Так поражена фото была)))
-
Да здравствует сила воли!!! Вы умничка и героиня! Пора многим брать с Вас пример)))
-
вы молодец! А физнагрузки имеются?
-
на мой взгляд это первый отчет с,как мне кажется, реальными и не фотошопными фотографиями. Умничка! тоже хочу попробовать так))))))))
-
умничка.продолжайте в том же духе!
-
умничка, суперский результат
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- ваша жизнь структурирована? или вы живёте по наитию с позиции: день
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- посоветуйте отель в санкт-петербурге, на невском проспекте
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- нормально ли, если муж удаляет с контактов с кем разговаривал? в итоге я
- вы поддерживаете зрительный контакт? всегда было легко это делать или
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- у вас бывает дурное настроение после нехороших снов? уже обед, а мне на душе
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- деменция после инсульта. это состояние необратимо? страшно оставлять
- какие планы на день?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- что на ужин у вас сегодня? у меня - блюда высокой кухни.
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- какой тип фигуры это скорее всего?
- как вам такой топ и кофта?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- что для вас ухоженность? бывает маникюр и одежда аккуратная, а выглядит
- что бы вы сказали о моей внешности?
- вы заказывали с алиэкспресс белье? как качество? цена очень низкая - 700
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- как выявить дефицит цинка? сдаются ли анализы на такое?
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- шикарное платье. согласны с этим?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- почему человек постоянно врет? ему 40 лет, а ведёт себя как малолетка!
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- чем можно убрать блестящие следы от утюга на черном топе? кому-нибудь удалось?
- все темы» новые темы»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|