| ||||||
| ||||||
|
Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг! Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете. Итак, диета: 1 ДЕНЬ 5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода 2 ДЕНЬ 250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода 3 ДЕНЬ 2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже п 4 ДЕНЬ 250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода 5 ДЕНЬ 1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта) 6 ДЕНЬ 1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин! Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: torrrrriya76
А я с завтрашнего утра и начинаю! Привет картошечке и водичке!!!!!! А аква минерале можно пить? Или какую воду лучше? -
ответ для: 1,000,000 USD
Давай с завтрашнего. сутра, вместе веселее -
Зачем я села смотреть программу по телевизору на кухне? Я съела полтарелки супа (чернослив терпеть не могу! Это он во всем виноват!)!!! Как только съела, поняла, что ЗРЯ!!!! Сейчас буду мучить себя физ. нагрузками , чтобы сжечь всю эту гадость!!!! Завтра продолжу сидеть на диете... Девочки, только не срывайтесь!!!! Давайте держаться вместе! Главное, обходить кухню стороной...
-
Все, решила не ждать до понедельника, забрасываю свою диету, нучинаю с завтрашнего дня с вами на этой, уж очень хочется! Кто со мной в один день?
-
девчёнки привет!Я уже второй день на этой диете,пока минус 1кг.
-
давайте дргу друга поддерживать? с завтрашнего дня - 19.10?
-
Очень большое желание убрать лишние кг, но никак не собраться. Думаю эта диетка вполне мне подойдёт
-
Европа, давай с понедельника за компанию, я тоже одна боюсь сорваться Раньше не могу начать, просто как раз сейчас другую хочу выдержать, но она значительно легче этой... Если ты за, то пиши, буду рада! И будем делиться результатами :-)
-
девочки, я уже два дня на этой диете и нет уже двух килограммов! Для меня диеты - это полный ужас! Я ни разу не доводила ни одну диету до конца, потому что они слишком долгие. А эта мне подходит. А когда диета закончится, буду себя перепрограммировать на правильное питание, чтобы не набрать вес снова. Конечно, спортивные занятия никто не отменял! Всем желаю терпения и здоровья!
-
Привет!
Наверное, и пришло мое время....... когда надо за себя взяться, причем так, чтобы результат был виден сразу - поиному не смогу... И одна не смогу. Есть, кто тоже согласен сесть на эту диету? Я могу только с кем-то за компанию. Давайте назначим дату, ну, например, 20.10. и приступим! -
Девочки, столько критики, никто же не пишет, что на ней всю жизнь нужно сидеть, нет, только 6 дней, а дальше - “по показаниям“. Я отсидела, и довольна, потом фитнесс, раздельное питание, Малому завтра полтора месяца, только родила, вес вернулся в норму, пробуйте и держите себя в рамках потом, все получится, от овощей без майонеза и постного мяса еще никто не поправлялся. УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!
-
Ром-кола
А я на этой диете за 7 дней уменьшилась, это автор делал перерыв
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- уместно ли благодарить врачей после лечения?
- какой у вас завтрак в четверг? у меня - кусок омлета, рыба, макароны, черри
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- такая юбка атласная: да или нет?
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- какой расческой сушите волосы? круглой или плоской?
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на результат?
- какой ваш любимый кофе?
- какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать.
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- вы верите в приметы. какие?
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- почему у детей не обнарудивают врожденные пороки сердца? узи,
- очень скучная основная цветовая гамма?
- как думаете, нужно что-то посерьёзнее атаракса или это внушение?
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- с какого возраста вы читали вашим детям?
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- считаете ли себя талантливой в чем-либо? реализовали как-то этот
- стоит ли взять на пробу растворимый elegant бренда carte noire?
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- как вам длина волос? лучше же короче, если состричь?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- завидую тем, кто не привязается к мужчинам. как забыть бывшего?
- владимир встретил дождём!
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- что значит классная в постели женщина?
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- какой ваш любимый продукт? не блюдо
- у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- приятно ли заниматься интимом? по любви и без любви.
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|