| ||||||
| ||||||
|
Год назад я сидела на очень строгой диете около 2 недель, и похудела на 10 кг, теперь еще раз хочу попробовать повторить свой подвиг! Значит так, диета рассчитана на 6 дней, я сидела на этой диете 2 раза: 6 дней диета, 6 дней перерыв и еще раз 6 дней на диете. Итак, диета: 1 ДЕНЬ 5-6 средних картофелин, сваренных в мундире, минеральная вода 2 ДЕНЬ 250 грамм сухофруктов, желательно чернослив, изюм, минеральная вода 3 ДЕНЬ 2 литра молока или кефира, можно заменить на питьевой йогурт (кстати, на 3 день кушать уже п 4 ДЕНЬ 250 грамм отварной курочки (без кожи и жира), минеральная вода 5 ДЕНЬ 1 л кефира (молока), 250-300 грамм обезжиренного творога (йогурта) 6 ДЕНЬ 1-2 кг яблок (желательно кислые), минеральная вода Ну, а, сколько я после этой диеты на работе комплиментов выслушала от мужского пола и сколько увидела завистливых взглядов от женщин! Я лично в восторге от этой диеты, похудела почти на 2 размера!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: torrrrriya76
А я с завтрашнего утра и начинаю! Привет картошечке и водичке!!!!!! А аква минерале можно пить? Или какую воду лучше? -
ответ для: 1,000,000 USD
Давай с завтрашнего. сутра, вместе веселее -
Зачем я села смотреть программу по телевизору на кухне? Я съела полтарелки супа (чернослив терпеть не могу! Это он во всем виноват!)!!! Как только съела, поняла, что ЗРЯ!!!! Сейчас буду мучить себя физ. нагрузками , чтобы сжечь всю эту гадость!!!! Завтра продолжу сидеть на диете... Девочки, только не срывайтесь!!!! Давайте держаться вместе! Главное, обходить кухню стороной...
-
Все, решила не ждать до понедельника, забрасываю свою диету, нучинаю с завтрашнего дня с вами на этой, уж очень хочется! Кто со мной в один день?
-
девчёнки привет!Я уже второй день на этой диете,пока минус 1кг.
-
давайте дргу друга поддерживать? с завтрашнего дня - 19.10?
-
Очень большое желание убрать лишние кг, но никак не собраться. Думаю эта диетка вполне мне подойдёт
-
Европа, давай с понедельника за компанию, я тоже одна боюсь сорваться Раньше не могу начать, просто как раз сейчас другую хочу выдержать, но она значительно легче этой... Если ты за, то пиши, буду рада! И будем делиться результатами :-)
-
девочки, я уже два дня на этой диете и нет уже двух килограммов! Для меня диеты - это полный ужас! Я ни разу не доводила ни одну диету до конца, потому что они слишком долгие. А эта мне подходит. А когда диета закончится, буду себя перепрограммировать на правильное питание, чтобы не набрать вес снова. Конечно, спортивные занятия никто не отменял! Всем желаю терпения и здоровья!
-
Привет!
Наверное, и пришло мое время....... когда надо за себя взяться, причем так, чтобы результат был виден сразу - поиному не смогу... И одна не смогу. Есть, кто тоже согласен сесть на эту диету? Я могу только с кем-то за компанию. Давайте назначим дату, ну, например, 20.10. и приступим! -
Девочки, столько критики, никто же не пишет, что на ней всю жизнь нужно сидеть, нет, только 6 дней, а дальше - “по показаниям“. Я отсидела, и довольна, потом фитнесс, раздельное питание, Малому завтра полтора месяца, только родила, вес вернулся в норму, пробуйте и держите себя в рамках потом, все получится, от овощей без майонеза и постного мяса еще никто не поправлялся. УДАЧИ!!!!!!!!!!!!!!
-
Ром-кола
А я на этой диете за 7 дней уменьшилась, это автор делал перерыв
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- где работали или работают ваши родители?
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- похоже на натуральную грудь?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- чем опасна анемия, если ее не лечить? брат ушёл под расписку, уровень
- как вам её внешность?
- какой цвет лучше?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- многие хотят меня в любовницы, а ничего предложить не могут. любовник
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- прошел год, сильно изменилась?
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- почему многие люди в своих видеоблогах приезжают в зал 5-6 утра?
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- как понять какая норма калорий нужна мне? где-то можно рассчитать свою норму?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- сегодня самый длинный день в году! ждете с нетерпением, что ночь будет
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- если жена регулярно летала в другие страны, для вас это было бы тревожным
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- жена своим внешним видом должна подчеркивать статус мужа?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- хлорпромазин сильно опасен?
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- все темы» новые темы»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|