| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Раньше я совсем не задумывалась о своей фигуре, не взвешивалась, ела всё подряд. Да и мало кто, как мне кажется, в 16 лет задумывается о подобном. “Сойдет“ - казалось мне. Но спустя пару лет, я обратила внимание на то, что мой живот как-то слишком великоват, и попа у меня большая. Все говорили, что у меня все в норме, но сама-то я видела, что это провал. Решила взвеситься, весы показали, что я вешу 60 кг (да, возможно, это не много, но выглядела я на все 70). Честно сказать, даже после этого потрясения я продолжала ЕСТЬ. Похудеть хотелось, но прекращать обжираловку, соответственно не хотелось. Прошел еще один год, на тот момент мне уже исполнилось 19. И вот тогда я серьёзно задумалась. Первым моим шагом были утренние пробежки, которые хочу вам сказать не очень-то и помогали. Но это УЖЕ был какой-то шаг вперед. Бегала я каждый день. Далее я отказалась от сладкого. Совсем. Даже чай без сахара пила. Наладила режим питания. Больше овощей, меньше мяса. Мясо, кстати, ела только в вареном виде. И последним этапом был спортзал. Туда я уже пошла с весом 55 кг. Нагрузку делала на пресс и на ягодицы. В итоге, сейчас мой вес 50 кг. Мои параметры - 90-60-90. Раньше моя талия была 67! Мне 20 лет. Вы знаете, я даже стала лучше себя чувствовать. И морально и физически. Да, пожалуй, цифры которые я называла, не столь велики. Но дело в том, что избавляться от веса мне очень сложно. Я могу неделю пахать в спорзале и не скинуть ни килограммчика! Поэтому, считаю это своей маленькой победой. Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
вход
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- как вам такая фигура?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- вам нравится внешность этого актёра?
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- что бы вы купили из продуктов на неделю, если у вас только 1000 рублей?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- какие вещи из ссср у вас остались?
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- доброе утро. какие планы на день?
- как вам внешность этого певца?
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- как вам такая фигура?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- как вам это платье?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- как вам такой лайфхак?
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- какой характер у этого мужика?
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- а вы сегодня пили кофе?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|