| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Здравствуйте, дорогие девочки! Расскажу вам свою историю. Но сразу скажу, что не останавливаюсь на достигнутом результате и продолжаю худеть и хорошеть! Я всегда была в меру упитанным ребёнком. В школе я начала полнеть и эта полнота уже не была нормой. Хоть и были люди, которые меня иногда “подкалывали“, но реагировала очень спокойно и принимала себя такой, какая я есть. К счастью, к 9 классу я вытянулась и, само собой, похудела; мой вес был нормальным до выпуска. Дальше было поступление, стресс, ненормированный график и я часто приходила поздно и очень много ела. Такой образ жизни и привёл меня к чрезмерной полноте. Должна заметить, что проблем с противополжным полом у меня никогда не было и всегда рядом были те люди, котором я нравлюсь именно такой. Были, конечно, попытки похудеть, но они были тщетны; как правило, я срывалась на второй же день диеты и тешила себя тем, что “я же нравлюсь ему, чего напрягаться-то?“. О спорте даже и речи быть не могло! Каждый раз, когда я задумывалась записаться в спортзал меня одалевало чувство страха, мол, там занимаются одни худышки, куда мне там. Короче, не хватало силы воли. В одно прекрасное утро я поняла, что моё отражение в зеркале меня не устраивает. Началось всё с психологической настройки и расставления приоритетов, типа “что тебе важней: съесть эту вкусняшку или же стать стройной и красивой“. Я решила не тянуть резину, а действовать, собралась духом и пошла в спортзал... с подругой. Она худее меня, и меня это ни чуть не злило и не смущало. Наоборот, такой чудесный стимул бегает с тобой рядом, подбадривает и не даёт Девчонки, я начала себя уважать! Из ленивой амёбы я превратилась в активную девушку с диким желанием действовать! Что касается питания, то я конечно сильно ограничивала себя в еде. Отказалась полностью от мучного и солёного. Сладкое могла скушать иногда, но очень редко. Да и не хотелось. Я привыкла к нормальной здоровой еде и питалась тем, что казалось мне и вкусным, и полезным, и низкокалорийным. Определённых диет не придерживалась при этом, а давала организму только то, что просит. На данный момент я слышу очень много комплиментов от друзей, знакомых и от простых прохожих! От этого появляется желание работать над собой ещё упорней! Мое фото до и после: 
автор: Жена Декабриста  5.0
|
- как прошел ваш день? лежала месяц в больнице, интернета не было. и вот наконец он со мной!
- как думаете мне бы пошло быть блондинкой? как думаете? или мой - тёмный цвет?
- я могу считаться прям полной, крупной? да или нет?
- вы храните номера бывших? если вас ничего не связывает
- посоветуйте нормальную книгу по тайм-менеджменту. постоянно чувство, что ничего не успеваю
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?
- ну что, второй день психологически проходит чуть легче первого. рука так и тянется к холодильнику за
вход
- завидуете блогерам? хотите такой жизни?
- кому уколами гиалуронки корректировали губы?
- в чём отличие антибактериальных вагинальных кремов? принцип
- стоит ли брать консультацию у специалиста? давно не работала, не
- сколько у вас пробников духов? у меня 265.
- подруга сказала, что я плохо одеваюсь. но не ходить же в бассейн в платье и на
- дадут ли ипотеку? нет официального дохода, долги по кредиткам и
- можно ли быть счастливым, построить счастливую семью, живя в бедности?
- уехала на день а мои мишки уже скучают
- визуально лучше на столике стало?
- кто сидит не один в кабинете, вас раздражает бардак, когда коллеги
- он абьюзер или нет? девушка в отношениях не должна шляться неизвестно где!
- девушки, какие странности, на ваш взгляд, есть у вашей свекрови?
- к вам в окна когда-нибудь залетала птица? считаете ли это какой-то
- перманент бровей, кто делал и кто шарит, стоит ли он того? будешь красотка даже
- почему девушка может остаться девственницей в 35 и более лет? как вы
- помогает ли ботокс волос восстановить поврежденный блонд?
- моя фигура похожа на прямоугольник?
- с кем бы вы хотели дружить в жизни?
- закончила вуз и сижу годами на шее у родителей. стоит идти на любую
- от чего зависит насколько удачно у человека складывается личная
- когда покупаете одежду, сразу продумываете куда, с чем
- так со стрелками лучше? рисовать их не умею
- продать однушку и купить всем по комнате. как вам совет? прописаны трое. в чём
- посоветуйте хороший тональный крем, чтобы не скатывался на коже, не
- вы ходите на фитнес? сколько раз а неделю? платье в обтяг надеваю, живот торчит
- было ли вам плохо после встреч с людьми? когда иду в многолюдное место, мне прямо
- какой марки у вас губки и крема для обуви? какие есть средства для увлажнения и
- хочу прекратить приём таблеток, но мама контролирует и боюсь опять
- муж сказал: тоже мне красавица! разводиться? почему-то так мерзко и
- какие вам больше мужчины импонируют? яркие, уверенные мачо или
- на какой вес выгляжу в этом барахле? очень стильный мальчуковый образ!
- никогда ничего не писала, а сейчас просто слова сами взялись из
- как вам такая фигура? вам нравится? какой это тип?
- кто принимал этот препарат? вам помог?
- как вы познакомились с мужем?
- как фото? какая аватарка смотрится лучше?
- кого вы любите больше: кошек или собак? я обожаю собак
- вы любите коричневый чёрный хлеб с кориандром? я - да!
- хочу открыть свое дело пекарню, кофейню. как думаете, тысяч 100
- какое из платьев лучше, больше нравится?
- как вам такая зимняя куртка? нравится фасон и цвет? носили бы такую?
- хочу сменить никнейм. вам какой больший нравится: наташа из гаража,
- делают ли рино при герпесе? не станет ли противопоказанием? за
- как долго кормили ребенка грудью?
- сколько у вас уходит шампуня за месяц при мытье каждый день?
- что вы делаете после работы? едете домой готовить ужин? или ходите на
- нужно ли качать попу на ваш взгляд?
- пересмотреть свое отношение с сестрой? она ведь не виновата, что меня не
- идет ли мне красная помада?
- мы с мамой влюбились во врача, который ее прооперировал. бывает же
- разрешите прервать допрос! это типо я вопросы странные задаю? он думает,
- как избавиться от привязанности к человеку? мы не можем общаться и
- это хорошие волосы или не хватает ухода?
- у вас есть знакомые, которые хвалятся крупными покупками? это желание
- у кого не тонкие икры, носите ли вы высокие сапоги, ботфорты? какие
- у селёдки белые пятна. так и должно быть? она не замороженная, покупная.
- как прошел ваш день? лежала месяц в больнице, интернета не было. и вот
- вы верите в негативную энергию? если она цепляется, то все идет
- почему при жарке яйцо покрылось белым, если жарила без крышки? у вас такое
- пока был тут, встречались, а уехал в другой город и стал холоден. унизило, я ему
- деньги сняли, а заказ не отдали с wb! я там оставила 500 тысяч, но после этого там
- лучше работать в крупных компаниях или небольших? какой у вас опыт? где больше
- почему сейчас так много женских чатов? вы состоите в таком?
- подклады - верите? нашла рассыпанный рис под дверью куриные лапы с
- какими процедурами убирали мелкие рубцы? шлифовку не хочу, так как
- что по вашему отчаявшийся мужчина?
- вы отстаиваете границы с хамами среди работников торговли.
- может кто знает рецепт творожного десерта из столовки? на вкус как
- а кто проходил узи по-женски не на 5-7 день, а позже? могут обнаружить миому и
- как думаете, какие параметры у этой девушки-блогера? меня всегда
- не кажется ли вам унижением отношения с мужчинами? терпеть и
- у меня нависшее веко?
- вы покупаете абонемент в фитнес-клуб на год? или меньше? сегодня
- начало месячных, глаза на мокром месте, абсолютно все кажется
- сколько лет на вид?
- кто-нибудь был на тренингах по устранению конкуренток?
- хочу тёмный цвет волос, а спустя 5 помывок получаю красноту и рыжину.
- пользовались такими средствами для волос? как вам?
- грубо ответила покупателю и у меня страх, что на меня напишут за это
- все темы» новые темы»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |