вход
молодчина, умница просто КРАСАВИЦА
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
-
-
ответ для: luk,music
С П А С И Б К И -
удивительно, какое преображение
поздравляю!
ты настоящая красавица -
Молодец! Даже молодчина!
На столько взять себя в руки! Респект!
Я, конечно, понимаю, что я 3007-я с просьбой о рисовом очищении. Если не затруднит, буду очень признательна. -
ответ для: luk,music
Спасибо за поддержку, но к сожалению вес остановился на 60 и две недели ни куда.
А Вы просто умница!!!!! -
Если Вам не сложно ,вышлите пожалуйста мне в личку рисовое очищение maliov04@yandex.ru Cпасибо.Буду очень ждать!!!!!!!
-
ответ для: luk,music
КРОМЕ ЭТОЙ
вход
- обращались ли к врачу? вечно плохо в поездках! диарея, желудок урчит,
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- у вас такое было, что подруга стала пренебрегать общением. для отдыха
- вы со своим партнером совпадает по температуре тела?
- как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от
- самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м
- что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?
- ребёнок засыпал уже, резко проснулся и словно начал задыхаться. что это
- что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о поездке
- кто-нибудь скачивал эту программу adobe fotoshop?
- ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда
- комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете?
- матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов?
- кто для вас самый близкий человек: мама, папа, муж, ребенок, подруга?
- клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плохого
- что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром
- какой цвет волос вам не нравится? мне жёлтый блонд и чернушные волосы как у ведьмы
- вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка.
- как думаете, девушка с испорченной репутацией может
- какие аромасвечи вы считаете наиболее приятными? я
- как уйти на больничный не болея? что делать?
- какая боль в вашей биографии была самая сильная? во время родов или зубная?
- что думаете про такую надпись на торт для мамы? хорошая идея или глупо?
- какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200!
- вышли бы вы замуж за такого? мужчине 62 года и он ещё никогда не был женат.
- если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду?
- если опаздываете на процедуру на 15 мин, говорите, что
- если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это отказ?
- сегодня утром ко мне подкатывал таксист и оставил номер телефона!
- куда ходите на свидания? шарахаться по улице не вариант, кафешки
- было ли у вас это в необычном месте?
- я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как обычно
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- в каком возрасте вы начали замечать первые признаки старения? что это было?
- почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки?
- для многих ли мужчин стало бы стоп-сигналом то, что у женщины сильно отвисшая грудь?
- уборка тамбура на 2 квартиры, а убираюсь только я! должна же у неё быть совесть
- если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него таких
- вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает
- вам слышно как соседи занимаются любовью? у мамы в гостях всё идеально
- как вам? хочу поделиться красотой
- как денёк? я вдохновилась поездкой в питер, шлёндала сегодня по
- у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие?
- вам нравится имя дима? мне очень нравится это имя димочка!
- как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине.
- спросил шутя, смотрела ли я фильмы для взрослых! к чему он это? сам смотреть задумал?
- кто посещал или посещает психотерапевта? как выбирали? с каким
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- это фигура часы или прямоугольник? мне кажется, на прямоугольник не похоже.
- муж хочет новую машину, а зарплата маленькая! в здравом уме брать кредит на 10 лет?
- у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или меняют?
- это хороший крем? решила купить крем для лица.
- квартира в аренду! вы бы кого выбрали: молодую пару или маму с дочкой 3 лет?
- стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше
- почему считается, что если красивая, то не хозяйственная?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в неделю!
- кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делали?
- как с матерью разговаривать? оставила сына у нее на пару часов!
- купили бы такое постельное белье в народном стиле для настроения?
- вы не задавались вопросом откуда бывает в инстаграме у невзрачных
- какие стаканы вам больше нравятся?
- договорились пойти с подругой куда-то, но она увидела тех, кого не хочет
- вы помните как звали ваших воспитателей в детском саду и первую
- нравится турецкий актер канболат арслана? нравится вообще такой
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч?
- вас отправляли работать на завод? вроде такое могут сказать
- вы покупаете вещи в этом магазине? там все вещи брендовые или паль с
- вы бы рассказали мужчине о болезни такого плана, которая перешла в
- вы делали ремонт в съемном жилье?
- вы были в стамбуле? хотели бы там пожить?
- фигура песочные часы? или какой тип?
- в какое время обычно просыпаетесь в субботу?
- как вам джинсы? купили бы такие? моему мужу такие нужны позарез.
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- что думаете? почти 2 года пишет один парень! ему 27 лет, квартиры и машины нет.
- как часто вы едите макароны?
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- может ли муж заходить с вами в кабинет гинеколога?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|