| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгру Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг 
около 70 кг 
чуть меньше 70 кг 
64-65 кг 
64 кг 
63 кг 
61,7 кг 
автор: Lana La |
начало
-
Супер !я тоже так хочу!
-
ааааааа красотка!!!! Супер-пупер!!! Секси!!! Молодец!!!
-
Девушка-конфетка так держать!!!
-
Вы очень красивая девушка!
-
-
ответ для: Lana La
Супер!А какие у вас примерно параметры при 61-63 кг? -
Девушка, да вы так хороши, что даже с избыточным весом красивы, а стройная ваще perfect! была б мужиком - влюбилась. Анджелина Джоли явно под вас косит ;-)
-
Красивая! Молодец!
-
ответ для: Lana La
Незачто
вход
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- такая юбка атласная: да или нет?
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- как вам такое тату? как бы описали его?
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- нашумевшая битва экстрасенсов. а вы смотрели? верите, что там всё правда?
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- обращаете внимание на смартфоны других? на моем месте взяли бы айфон
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- вы были полным ребенком или худым?
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня в щечку!
- вы бы согласились работать по 14 часов каждый день? максимум 2-3 выходных в
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят по кругу
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- какой рост бы дали по фото?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- как вам такие шторки? купили бы?
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- давайте вспомним лучшие и красивейшие свидания нашей жизни. как они
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанность ее
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- вас когда-нибудь принимали за бабушку своего ребенка или вашего
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- зачем делают такие дизайны?
- как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день.
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь
- видно седину! сейчас начнут писать, что фото с фотошопом!
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- все темы» новые темы»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|