| |||||
| |||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- зачем мужчина обгоняет и оборачивается? гуляла с коляской с
- у вас был страх шизофрении? если боитесь и анализируете месть ли она,
- вас не останавливало наличие ребёнка у мужчины? часть денег на него будет
- идти на курсы немецкого языка или взять онлайн-занятия? что лучше?
- кто из этих знаменитых женщин бы быстрее соблазнил мужчину?
- разве это можно считать двумя высшими образованиями? у подруги
- у кого еще нет детей, вы бы кого хотели? я о мальчике думаю
- как вам она внешне? хорошо выглядит в 39 лет?
- что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с
- правда ли, что в сочи все дорого?
- оцените фигуру!
- почему у пьющих родителей рождаются красивые дети?
- когда приходит зарплата, что любите себе покупать, на что тратите?
- какие у вас есть странные интересы и заскоки? я смотрю на женщин и думаю про их
- вас когда-нибудь называли интриганткой?
- вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка
- подруга много болтает, даёт ненужную информацию, а хочется по делу.
- вы любите ходить на свадьбы? были хоть на одной свадьбе, где вам понравилось все?
- что вы подумали бы о семье, в которой мать кормила грудью сына до 9 лет?
- почему у парня слезают джинсы с попы? причем, в любых штанах: и спортивных,
- лазерная эпиляция и гормональные сбои - есть ли связь?
- вы считаете маленькую грудь большим недостатком?
- вас возбуждает только любимого мужчины или вообще любой?
- вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение
- этот говорит о нелюбви мужчины? говорит, что дети это очень дорого
- есть ли шанс у парня с обычной внешностью на успех у женщин? рост 187, вес 74.
- как ведёт себя мужчина, который не изменяет?
- базовую потребность невозможно закрыть. почему так происходит? всю жизнь
- что вы думаете о профессии инженер по оптимизации бурения в
- носите чепцы и панамы? модные головные уборы 2025, смотрятся воздушно
- на ваш взгляд, картинка несёт что-то доброе? можете описать, что происходит?
- что хорошего было, когда вы снимали квартиру? вы с теплом
- вы встречали девушек, которые отдаются за тюльпанчик? какие они?
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- алкоголизм? 2 недели без алкоголя - полнейшая депрессия. на 14-й день схожу
- всем ли мужчинам крайне важна внешность?
- какой аппарат, я про твою фигуру! это пошлый комплимент? мне стало стрёмно
- не могу понять, что за чувства испытываю к парню, нежность преобладает над
- мужчины любят через секс? сначала похоть, потом любовь?
- какой цвет глаз красивее: в линзе или натуральный?
- сидят все в долгах, ободранная квартира, пустые макароны, а на работу не
- какой сериал более легендарный: постучись в мою дверь или дикий ангел?
- вы бы ждали к себе в гости лесника?
- как вы готовое плов? или у вас получается каша:рис и мясо?
- как вам такое платье? в каком цвете лучше?
- как идея? выбирали коллектив, руководителя по матрице судьбы?
- вам нравится парень на лошади? пахнет конем.
- это макияж для фотосессий и подиума? так можно выйти в люди?
- вчера увидела человека с зелёными зубами! что это? от чего такое
- ваши любимые продукты для губ? я полюбила ночные маски для губ
- вы всегда можете отличить ресницы с тушью от нарощенных ресниц?
- я сидела ждала, а она так и не вышла на связь! вы бы обиделись? даже не объяснила
- как вам это фото? нравится или нет?
- почему 20-летние сейчас такие продвинутые? я в свои 20 летала в облаках!
- она красивая или симпатичная?
- что это может быть? ощущение тяжёлого камня на голове, будто кирпич лежит
- прикол! сегодня впервые делала брови мужчине! зацените! ему
- а чего вы хотите от жизни? знаете ли вы ответ на этот вопрос?
- мои 28 лет! я тут такая милая по фото.
- когда вспоминаю песню, то слышу её в голове? а вы тоже слышите музыку?
- я готова к лету и пляжному сезону, как считаете? на какую спортсменку
- бывший звал увидеться и пропал. для чего тогда периодически писать, не
- у вас в окружении есть женщины, у которых не сложилась личная жизнь?
- какая ваша основная повседневная прическа? распущенные, хвост, коса,
- в вашей биографии есть неудачные походы к стоматологу?
- почему так себя ведёт? флиртовали одно время, а теперь при встрече
- вы можете ходить одна на мероприятия, концерты, праздники?
- какой осветляющий порошок использует ваш мастер в салоне? из
- уходовая косметика. чувствую себя недоженщиной, прекрасно выгляжу
- вы предпочитаете спать голышом или в одежде? без ничего полезней для
- зачем я ему? хотел развести меня! его бывшие все взрослые и раскрепощенные!
- 3,5 года ежедневные головные боли, врачи и таблетки не помогают,
- вы когда-нибудь любили мужчину? расскажите, как это? у меня
- какая девушка самая красивая из дикого ангела?
- вам нравится такая мебель для спальни? выглядит современно?
- за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?
- что любите больше всего из сладенького? что чаще всего употребляете?
- мужчина всегда должен писать первым или по очереди? сказал, что нужна
- ходила с подругой в парк! как вам фотки? сфоткала павлина и белочку.
- а во сколько вы обычно просыпаетесь? я сама по себе всегда в 6 - 6-30 утра!
- все темы» новые темы»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|