| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик, |
вход
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- вам от цистита быстро помогло это?
- вам нравится такая французская внешность, как у филиппа лашо?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились своей
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- на каком фото макияж лучше?
- этот музыкант похож на участника форума?
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- а вы какая из этих вариантов? умеете себя преподнести на фотографии?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- похоже, что на этом фото я в состоянии дикого ужаса?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- за кем не ухаживал красиво мч? чувствуете себя обиженно, что достойны
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- как вы представляете свой идеальный день?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- что больше любите картошку или макароны?
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- ушла от мужа! сказал, что со мной жить невозможно, я взяла дочь и уехала с 3 тысячами
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- девочки, как вам такие ножки?
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вы ходите в платные клиники? у каких врачей наблюдаетесь платно?
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- что бы вы выбрали: плоскую попу и идеальную грудь или идеальную попу и отвисшую
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- пишите свои имена! я не знаю имен половины участниц и поэтому хотелось бы
- что у вас на воскресный завтрак? у меня штука в лаваше, кофе и вафля
- какая рыба ваша любимая?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- женат? сказал, что на месяц уедет по работе куда-то и связи там практически не
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- самый эффективный способ сбросить вес, когда нужно привести тело в тонус за
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- в чём смысл жизни?
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|