| |||||
| |||||
|
вход
|
Я поправилась, когда стала встречаться с будущим мужем. Сладкое - это моя проблема. Потом родила ребенка и еще немного поправилась. И как-то даже особо не задумывалась над весом, который колебался от 86 до 89 кг. Попыток похудеть почти не предпринимала, да и те, что были - очень слабенькие. Итак, в один прекрасный день, я наелась и вечером решила взвеситься. Мой вес был 90 кг - это был шок. И я решила похудеть. Записала для себя цель похудеть на 5 кг. Первым делом я полностью отказалась от печенья - любого. Конфеты я ела, но утром и пару штук. Первую неделю я просто уменьшила порции и перестала есть в перерывах между едой. Было нелегко, но я постоянно повторяла себе, что это не нормально постоянно жевать. Начала делать простейшие упражнения, от неподготовленности было тяжело. На вторую неделю нашла подходящую себе диету - весонаблюдателей. Считала пункты, делала разгрузку раз в неделю, начала заниматься по видеоматериалам дома. И вес начал уходить по 1 кг в неделю. Даже не смотря на вывихнутую ногу, я продолжала заниматься спортом, только без прыжков. Мой итог - 15 кг. Сама от себя не ожидала. Никогда не вернусь в прежнему весу. Мое фото до: 
после: 
автор: Ольчик,  5.0
|
- какой цвет 15 айфона вам нравится больше?
- красили когда-нибудь вещи? хочу покрасить футболки. какой краситель хороший?
- что лично для вас означает фраза: взять ответственность за свою жизнь?
- фотосессия в стиле ню кто делал? стали бы публиковать в соцсетях подобные кадры?
- у вас портится внешность перед менструацией? появляются рыщи, отёчность? устаёте?
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- тест: с тобой легко и надежно? много ли у тебя друзей?
- вот уже и рабочий день подходит к концу. сегодня мне кажется я прям перетрудидась и устала очень.
вход
- стоит ли дальше идти на работу? устроилась на работу в садик с ребенком,
- стыдно ходить в клуб. там пьяные мужики, подходят, клеится. лучше дома
- что хорошо помогает от прыщей?
- на что нужно тратить молодость в вашем понимании?
- вам нравится такая фамилия? считаете её красивой?
- вы когда-нибудь отдавали взрослое животное в добрые руки? по какой причине?
- красивая внешность? сколько лет дадите?
- ищу подругу. люблю настольные игры и читать книги
- ложный тест? сделала позавчера тест. вроде положительный, потом три
- как вам мои сиси после пластики?
- как вам актриса маргарет куэлли? ей 30 лет, но выглядит на 20! и грудь в фильме
- что вы кушали сегодня? я приготовила гороховую кашу и суп с
- поссорились за неделю до моего дня рождения и он ничего не подарил!
- такие прически старят женщин?
- какие есть способы помочь себе? постоянное давление, слабость, тошнит, как
- как считаете, жизнь несправедлива? или людям просто нравится себя
- когда последний раз у вас была паническая атака? как справлялись?
- хотела красиво одеться, но нафиг я буду полдня ужиматься и портить себе
- ненавижу свою работу, зарплаты еле хватает на основные потребности, но
- вы знаете людей, которые кардинально изменились? были серыми
- кто принимал антидепрессанты, как они влияли, на рост, вес? у меня растёт
- с кем бы вы хотели дружить в жизни?
- можно ли мешать мартини с просекко? сначала мартини выпила, потом
- как вы думаете, кто я по гороскопу?
- 25 выходов за месяц с мужем - это много? по бабосикам 200 к ушло! 10 раз в дорогих
- вы покупаете абонемент в фитнес-клуб на год? или меньше? сегодня
- если бы вам приснился плохой сон про близкого, вы бы его предупредили быть
- вам нравится внешность неслихан атагюль? считаете ее красивой?
- у нас хорошее общение знакомых всю жизнь, но иногда интим. он женат, но ко мне
- напрягает поведение знакомой! не ищет отношений, а хочет через
- кому делали септопластику, операцию по исправлению носовой
- поделилась, что парень сделал мне предложение и такая реакция! это зависть
- что вкусненького сегодня ели? я наварила рассольника кастрюлю.
- она говорит моему мужчине, что я спала с её мужем и что я могу быть беременна от
- быдловатое выражение лица? коллега без разрешения выложила
- кто тренируется с резинками, какой фирмы вы берете?
- по пути с остановки домой пристал маньяк! я теперь без баллончика или ножа из
- приведет ли огромная ключевая ставка к тому, что квартиры со временем
- съела пачку сыра и было больно в туалете, потом увидела кровь на туалетной
- почему только женщинам советуют прокачивать себя, а не мужчинам?
- я похожа на этих моделей из соцсетей?
- можно ли полноценно совмещать семейную жизнь и работу? или что-то будет
- это старческое? постоянная критика от матери! по её мнению все внештатные
- какой рост у этого парня? как вы думаете?
- одели бы такие сапоги для повседневной носки?
- я уже не рыжая!
- вы общались по переписке с мужчинами, имея молодого человека?
- я не смотрюсь на этом фото тяжеловесной?
- нормально, если цель скинуть 7 кг до нового года?
- у вас какого цвета пуховик и какой длины? на зиму купила себе розовый
- взяла на свидание сестру и она понравилась мужчине! разве она виновата, что
- кто не прав? невозможно погулять с мужем! снимает меня на видео и говорит, что я
- жалеете, что вышли замуж? я да, так как приходится сидеть дома, а хочется
- смотрю мама в 16 и заметила тенденцию - девчонки ещё ничего, а парни все
- видели эту новость? женщину заразили вич-инфекцией! теперь боюсь
- как бы вы поступили на моём месте? увидела букет цветов у мужчины дома.
- как спасти мясо? купила на последние деньги! открыла его - запах тухляка.
- почему ухо выглядит, как прифотошопленное? слишком маленькое, цвет от
- вы когда-нибудь кого-нибудь подслушивали с кружкой на стене?
- кто-нибудь был влюблен в соседа или того, кто живет с вами рядом? такая
- как убедить мужа дать ребенку двойную фамилию? больше некому продолжить
- вам нравится ваша внешность? считаете ли вы себя красивой или нет?
- мужчина после первой близости стал говорить, что меня любит, давно
- это считается вещими снами? приснилось, что мама прыгнула в пруд - через
- когда готовите, играет что-то на фоне? сериал или музыка? или это
- поддержите. мама попала в больницу с тяжёлым заболеванием,
- случайно не коронавирус? коллега читала и кашляла,
- моя фигура похожа на прямоугольник?
- что самое ценное вы находили?
- выбирает поезд на 6 утра! на полном серьёзе предлагает разбудить в 5 утра
- очень циклюсь на мужчинах! общаться не могу: убегаю, боюсь, туплю! мужчины все
- на что бы вы предпочли спускать деньги: на рестораны, клубы или копить? квартиры
- уже едет крыша от непонятных звуков. какой-то высокочастотный писк, слышат не
- с какого месяца у вас начала расти грудь в беременность? пошёл 5 месяц.
- как закрыть потребность в душевном общении? не нахожу людей,
- у кого много рабочих чатов, вы их успеваете читать? или убираете в
- кто вылечил головные боли напряжения? меня уже три года не могут
- сколько лет дали бы? после процедур, я стала намного старше выглядеть
- попадаются ли вам продукты, которые странно выглядят, мясо,
- на сколько еще нужно худеть? вес 70, рост 173.
- все темы» новые темы»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |