| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя самая эффективная диета для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов. Убрать из питания: сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Рацион на все дни: Завтрак - 150 грамм творога, 1 грейпфрут, чашка кофе с молоком без сахара. Перекус - фруктовый салат. Обед - отварное мясо, овощной салат, 1 стакан кефира. - любимый фрукт. Ужин - салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока, рыба жареная или вареная. После 18.00 - пить только воду. За 12 дней я сбросила 8 кг! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
молодец!!!!
-
КРАСОТКА!!!
-
Я думаю, что если после 18,00 пить только воду, впринципе поменьше жира и так похудеешь. А рацион можно любой составить. А вообще молодец - сила воли , я знаю как тяжело держаться после “шести“.
-
Самое интересное, что все кто худеет сразу хорошеет на лицо.
Вы помолодели лет на 10-ать!
Супер!!! -
ответ для: МЕДУЗА ГОРМОНА
А Я ТОЖЕ НО ОНА МОЛОДЕЦ ПОХОРОШЕЛА -
не хватает улыбки, как будто вы не рады что побороли лишние кг)
-
Супер!!!! Завтра же сожусь!!!
-
Супер,хорошо выглядите!
-
ответ для: hey4u4uka
томатный сок без соли, с бутылей или самодельный, я сидела на этой диете, за неделю 5 кг ушло, не имея приэтом большого веса
вход
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- через какой сервис вызываете такси? какой нравится больше всего?
- кто собирает алмазные мозаики или рисует картины по номерам?,
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- парень относится ко мне как к подруге, но если игнорирую, тут же
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- почему после 40 так всё меняется! заметила, что контур верхней губы как бы
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- неужели я могла привлечь внимание такого видного мужчины? я
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- доброе утро! всем классного настроения!
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- замечали, что при ежедневном употреблении воды и меда кожа
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- вы тоже засыпаете под фильм или сериал? редкий вечер когда могу
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- какое платье выбрать?
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- оцените внешность и стиль.
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- сколько максимум роз вам дарили? именно в период ухаживаний. как часто
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- все темы» новые темы»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|