| |||||
| |||||
|
вход
|
Моя самая эффективная диета для тех случаев, когда вам срочно надо сбросить несколько килограммов. Убрать из питания: сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Рацион на все дни: Завтрак - 150 грамм творога, 1 грейпфрут, чашка кофе с молоком без сахара. Перекус - фруктовый салат. Обед - отварное мясо, овощной салат, 1 стакан кефира. - любимый фрукт. Ужин - салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока, рыба жареная или вареная. После 18.00 - пить только воду. За 12 дней я сбросила 8 кг! Мое фото до: 
после: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
-
-
молодец!!!!
-
КРАСОТКА!!!
-
Я думаю, что если после 18,00 пить только воду, впринципе поменьше жира и так похудеешь. А рацион можно любой составить. А вообще молодец - сила воли , я знаю как тяжело держаться после “шести“.
-
Самое интересное, что все кто худеет сразу хорошеет на лицо.
Вы помолодели лет на 10-ать!
Супер!!! -
ответ для: МЕДУЗА ГОРМОНА
А Я ТОЖЕ НО ОНА МОЛОДЕЦ ПОХОРОШЕЛА -
не хватает улыбки, как будто вы не рады что побороли лишние кг)
-
Супер!!!! Завтра же сожусь!!!
-
Супер,хорошо выглядите!
-
ответ для: hey4u4uka
томатный сок без соли, с бутылей или самодельный, я сидела на этой диете, за неделю 5 кг ушло, не имея приэтом большого веса
вход
- продавец на озоне не отправляет товар уже 4-й день. и ответа нет. может не
- что бы вы сделали с котом, который порвал вам за неделю 2 вещи и, похоже, что в
- у вас так бывает? минут 5 выбирала на сайте букеты и тут же пришло смс от
- устала ждать. 41я неделя близится к завершению. может это от
- как часто вы моете голову?
- сколько надо давать с собой ребёнку, если едет к бабушке на
- мужчины не терпят к себе неуважения! занята была и сразу не ответила,
- кто учился на бюджете? я училась на бюджете, но без стипендии, так как на тройки
- почему все женихи у меня странные и дефектные?
- за какие предрассудки вам немного стыдно? я думала, что замужем толстеют
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- мужчины, если жена не хочет работать, то согласитесь на это или
- что вы подумали бы о таком странном мужчине? других курильщиков, кажется,
- работник отменила покупку, но деньги списались и возврата не было.
- вас отпугнуло бы? в лифе норм, а без пустые мешочки
- увидит ли сообщение в тг, если отправить, а потом удалить аккаунт?
- кто из животных вам кажется самым милым? кто больше всего умиляет?
- эффективна ли ходьба на ягодицах при женских проблемах? как считаете?
- как максимально безвредно осветлить волосы?
- скажите, неужели все так плохо? прям на 45 и 50 выгляжу? без фильтров старушка?
- искусный любовник - какой он? какой образ возникает?
- что делать, когда дома вообще ничего нет поесть? в интернете просто
- такой маленький рот идёт этому лицу? на мой взгляд, он просто малюсенький.
- как отшить свекровь? приходит каждый день. уж нет сил. что ей сказать?
- у вас в городе много мест, где оборудованы мангальные зоны? где они
- что подарить мужчине на день рождения? интересное, не банальное, типо
- какая у вас сегодня погода? у нас вчера было +19, солнышко, а сегодня
- у вас давно не было такого обеда? наваристый борщ, картофельное пюре и
- зачем идти в клуб и бар? там коктейль стоит 1000 рублей, а я пью их за ночь 10!
- согласны, что мужчина любит детей, пока любит их мать и использует её?
- оцените домашние фото, нравятся или нет?
- как жить? мне 38 лет, отец умер, мать бьет каждую неделю, ржет надо мной и издевается
- компания сказала проверить фильтр у них в туалете! а он мне нужен после их
- кто давно сидит без интима, не грустите из-за его отсутствия? не хочу просто так!
- сестра хочет приехать на летние каникулы и жить у нас со своим парнем, а я не
- закатила мужу истерику, что хочу в клуб, а он пожаловался маме! что
- вы нашли своё предназначение в жизни и как именно? мне 36 и я никак не
- коллега постоянно говорит, что я высокая. она примерно как я. к чему это
- почему мужчины изменились? не стремятся вкладываться в
- трудно стало с работой, не могу найти клиентов! никогда еще так не было.
- такие породы собак уже непопулярны и их никто не заводит?
- у вас было, что после покупки квартиры продавец просил фото документа
- кто-нибудь пек торт чародейка? он ведь мягкий должен быть?
- опух палец на ноге, больно дотронуться. вроде не ударяла его. у вас не было
- вы даёте второй шанс отношениям? или дважды в одну реку не зайти?
- мы вообще не подходим друг другу! или противоположности
- конфликт с мамой. я отвезла дочь и оставила 5000 на еду в итоге их уже нет
- кто заказывал малину в шоколаде, вкусно или нет? не хочется отдавать
- как вам такая куртка? всего за 1000. это натуральная кожа.
- что для вас собачий обед? то, что я не любила есть, называла так.
- зачем подруга сказала, чтобы я не общалась с бывшим и он мне не подходит?
- как вам фотки незнакомого фотографа? я отбрыкивалась - выглядела
- вы любите обнимашки? я очень. когда я кого-то обнимаю, чувствую себя
- вы замечали, что мужчины очень громко дышат? даже не толстые. почему громко
- делаю санкнижку для работы. поругалась со всеми в клинике, вышла вся на
- дичь. просыпаюсь: незнакомый мужик сидит. подскочила голая детей
- как реагировать на то, что мужчина подписан на группы 18+? продолжать что-то с
- вы дома без конца плачете? от боли и обиды, сгоняя злость на всех домашних.
- смогли бы простить мужчине обман? сказал больше врать не будет, что любит и хочет
- идти на курсы немецкого языка или взять онлайн-занятия? что лучше?
- вам нравится такая фигура? на мой взгляд - идеал! если не нравится, обойснуте.
- как вы думаете, тесты на iq в интернете правильно показывают
- как вам это фото? приятное, чтобы в ленту рабочую залить?
- бывало, что сфотографировали вас на телефон и вы выглядели не как в
- рис или гречка - что больше любите? с чем едите?
- смогли бы встречаться с мч, у которого зп в 3 раза больше вашей и другой образ
- у вас были умные и хорошие начальники, которыми вы восхищались и
- кто такой инфантил? тот, кто не может себя нормально обеспечить? живёт с
- что имел ввиду мужчина? сказал: вам можно и на красный. все машины остановятся!
- придумала как заработать! кладёшь деньги в банк под % и каждый месяц
- если вас по какой-то причине не станет, с кем бы вы хотели, чтобы остались ваши
- взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступного?
- посоветуйте успокоительные,которые не навредят организму.
- родственники неделю капали на мозг что пора сажать перец. пошёл снег. крайняя я
- правильно это или нет, что у ребёнка одежда в несколько раз дороже одежды
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет? какой у меня типаж внешности?
- здесь песочные часы? эта девушка называет свою фигуру идеальной!
- вы бы на месте мужчины удивились, если бы такая фифа оказалась не
- если в общаге живёт человек, который вообще не моется, он может
- как вежливо ответить родственникам, что мне ненужны их старые вещи на дачу?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|