| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В моей истории ничего нового нет. Как и у многих. Никогда не была хрупкой девочкой, наследственная предрасположенность, гормональный дисбаланс и неуемный аппетит. Периодически сидела на диетах, но потом все возвращалось обратно да еще и с лихвой. Три с половиной года назад не стало очень близкого и дорогого мне человека и я опять принялась заедать горе. Итог, к августу 2009 года стрелка весов показывала 95 кг при росте 166 см. Да еще и особенности фигуры, весь жир откладывался на животе и спине, а ножки оставались более или менее нормальными, эдакий чупа-чупс в общем. Но даже эта цифра не пугала, было определенное недовольство, что не могу влезть в вещи, но смотря в зеркало все равно казалось, что не все уж так и плохо. Не знаю, что произошло со мной в ту ночь. Как обычно сидела за компьютером и вдруг решила, что надо себя сфотографировать. Как есть, без одежды и подбора поз, в которых удается прикрыть жир. Так и сделала, сказать, что увиденное повергло меня в шок - значит не сказать ничего. Решила, что надо как-то с этим бороться. Для начала решила прибегнуть к диете. Все 22 дня выдержала и результат не заставил себя ждать минус 8 кг. Неожиданным плюсом оказалось изменение вкусовых пристрастий. До этого майонез могла есть банками, со всем подряд, просто так на хлебушек намажешь, сидишь жуешь и тешишь себя непонятно чем. А теперь на него смотреть даже противно. Все это конечно хорошо, но я понимала, что сбросить вес можно, но выглядеть при этом как сдувшийся шарик с обвислой кожей, не многим лучше, чем весить 95 кг. Стала искать, чем бы заняться. Решила остановиться на танце живота. Но как оказалось, нигде поблизости занятий не было. Я зашла в центр не далеко от работы, чтобы узнать какие занятия у них имеются и администратор предложил мне пробное занятие по программе “Преображение“. Поскольку решение чем-нибудь заняться было принято, оставалось только действовать. В общем в январе 2010 я весила около 83 кг. Вес застыл. Но на этот раз я не сдалась, понимала, что надо перетерпеть, свои 95 я ведь не за один день набрала. Да и фотографии в памяти так засели, что помогли пережить этот застой. К маю вес стал опять падать и был уже 78 кг. Но настало лето. Есть люди, которые в жару вообще есть не могут, а я наоборот, да еще чтоб пожирнее и погуще. В общем опять 83 кг вернулись. Но за это время как то начало меняться мое сознание. И я поймала себя на мысли, что нельзя так зависеть от еды. И осознала истину, что мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. И вот так, продолжая занятия 3 раза в неделю по два часа, не ем после 18-00, и питаясь правильно для поддержания жизненных сил, я стала находить другие радости в жизни. Итог, на весах 75,6 кг. Моя очередная мини-цель достигнута. Можно стремиться к новой цели. Мое фото до: 
после: 
автор: Moroshenka |
начало
-
А как подтянулась кожа7
-
klass
-
Поздравляю! Не многим дано свою жизнь взять себе обратно, а еще сохранить:) Я вот второй раз в пути - а то со 116 до 76 дошла и ... и короче видимо не успела научиться жить в новом теле...Сейчас уже со 96 иду...и в этот раз с опытом уже... я тоже там, в новой жизни останусь! Удачи! Хорошего весеннего настроения!
-
Молодец!!!И на Домовенка Кузю похожа:))))
-
+10!!! а на какой диете сидела?поделись, а?
-
По этим фото, я то же не заметила разницы !По тексту вроде-бы всё классно .Выглядит лучше на втором фото, отдохнувшая, загорелая! Ножки в норме, как и были на 1м фото!
-
прекрасссссно!!!!так и надо!
-
Да а вот я почему то особой раздницы не зам етила.
-
молодчина!
-
Молодец!!!
-
круто! ты просто герой
-
красавица, молодец!!!
вход
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. как
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- как у вас проходит лето?
- кого-нибудь жизнь наградила свекровью, которая ко всему
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- вы были в счастье у исаакия?
- помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как на фото
- у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа?
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- какой мужчина вам больше нравится?
- вы любите мидии?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- как договориться с мамой не общаться месяц? она всё время мне пишет!
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- вы любите тушенную капусту? как часто её едите?
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была!
- собираюсь на неделе поехать во владимир. увижусь с бывшим, как-то тяжело на
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- что посадить неопытному садоводу - огороднику?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- изменение за месяц, минус 8 кг
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- сколько лет дадите?
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- как вам такая маленькая сумочка? нормальная? на сейчас подойдёт?
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- как пережить разочарование?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- какой я модельный типаж?
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- вы учите уроки со своими детьми? проверяете сделали ли они домашнее
- как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то грустно от
- как относитесь к этому? практикуете или вообще никогда нет?
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестественно
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- на вас как-нибудь влияет дождливая погода?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- какие планы на день? я дочитала роман мопассана: наше сердце. буду
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- такая фигура это генетика, какие-то операции или зал? идеальные пропорции
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- все темы» новые темы»
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|