Моя история! Дело в том, что раньше я болела железодефицитной анемией средней тяжести. Поясню: Железодевицитная анемия это - недостаток в организме железа. Железо входит в состав гемоглобина эритроцитов и ферментов, участвующих в клеточном дыхании и почти не выводится из организма. Дефицит железа возникает вследствие небольших, но частых кровопотерь (обильные и длительные менструации,и др.). У меня действительно обильные и менструации и слабые сосудики в носу. Поэтому я теряла кровь так же и через нос. Меня направили на дневной стационар, колоть уколы. При поступлении в больницу я весила 50 кг при росте 165. После лечения я набрала 8 кг и весила 58 кг. Для 165 см я думаю это многовато. Решила взяться за себя. Худею уже грубо говоря 2 недели. Первую неделю я только занималась спортом, качала пресс, ноги, попу, крутила обруч и т.д., но кушала я все, что хотела и после 6 и до. Вторую неделю я решила, что не буду кушать после 6 часов, а до 6 кушать все, кроме сладкого и мучного (пирожки, булочки и различная выпечка). Сбросила 4 кг. Объёмы после похудения: грудь 82 (слава богу не исхудала), талия 63, бедра 97. Еще 2 недельки планирую посидеть на такой вот диете + спорт. Мое фото до и после:
автор: -Alex- 5.0 |
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому,
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фото!
- тест: ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?
- 26.04.2024рыбный день – 600 г отварного филе нежирной рыбы поделить на 6 порций на целый день. можно
начало
-
ответ для: танча321
Точно! Налицо - анорексия! -
-
Куда ещё худеть?Как с головой,явно не в дружбе.
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- больно рожать?
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете?
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал таять!
- тест: тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?
- - ну вот и открылся самый лучший фитнес - цетр.- это какой же?- огород.
-
-
УЖАС!!! Сексуальная стройная девушка (ДО) - 4кг = тихий ужас(ПОСЛЕ).. зачем себя испортили? наедайте обратно эти 4 кг!
-
Жесть! Хватит прикалываться выставляя такие фотки!
-
молодец! после лучше! у меня сходное строение тела, попробую последовать Вашему опыту!
-
зачем?????????
-
Это слишком. Торчащие кости, извините, это уже болезнь. Было очень хорошо и красиво.
-
-
милая девушка! ну оставьте чуть-за что мужчине то подержаться приятно,а то одни косточки,попа ему тоже надо)) наешьте 4 кг обратно!)))по 2 кг на каждую ягодицу-и все будет ок!)))
-
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- как вам такой сарафан? нравится или нет?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- как вам фоточка?
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- как распознать симуляцию или это нереально?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- какой певец для вас секси?
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- как проявляется уважение начальника?
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины!
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- это красивая мужская фигура?
- это русый цвет?
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- все темы» новые темы»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня среда, а это значит, что у меня выходной от тренировок, завтра
- в понедельник были танцы, вчера была стэп-аэробика, а сегодня хочу
- доброе утро всем! серединка недели рабочей уже. скорей бы пятница. сегодня
- баклажанов хочу, если в магазине сегодня по акци будут, то прикуплю.
- если есть возможность, проведите день спокойно, без лишней возни и суеты,
- двадцать четвертый день луного цикла:
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вчера
- после работы как обычно по магазинам пробегусь, в ваную надо взять
- добрый день! сегодня у меня разгрузка - до 12 часов фрукты киви сегодня, а
- привет всем! сегодня мясо буду забирать, заказала свиную вырезку и
- все дневники»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- я поражена результатом после диеты! сногсшибательная фигура!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- все диеты»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты счастливый человек или не умеешь радоваться жизни?»
- ты наслаждаешься отношениями или зреет недовольство?»
- для отдыха тебе подойдут морские купания или пешие турпоходы?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |