Моя история! Дело в том, что раньше я болела железодефицитной анемией средней тяжести. Поясню: Железодевицитная анемия это - недостаток в организме железа. Железо входит в состав гемоглобина эритроцитов и ферментов, участвующих в клеточном дыхании и почти не выводится из организма. Дефицит железа возникает вследствие небольших, но частых кровопотерь (обильные и длительные менструации,и др.). У меня действительно обильные и менструации и слабые сосудики в носу. Поэтому я теряла кровь так же и через нос. Меня направили на дневной стационар, колоть уколы. При поступлении в больницу я весила 50 кг при росте 165. После лечения я набрала 8 кг и весила 58 кг. Для 165 см я думаю это многовато. Решила взяться за себя. Худею уже грубо говоря 2 недели. Первую неделю я только занималась спортом, качала пресс, ноги, попу, крутила обруч и т.д., но кушала я все, что хотела и после 6 и до. Вторую неделю я решила, что не буду кушать после 6 часов, а до 6 кушать все, кроме сладкого и мучного (пирожки, булочки и различная выпечка). Сбросила 4 кг. Объёмы после похудения: грудь 82 (слава богу не исхудала), талия 63, бедра 97. Еще 2 недельки планирую посидеть на такой вот диете + спорт. Мое фото до и после:
автор: -Alex- 5.0 |
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?
- какое платье вам больше нравится?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- вы когда-нибудь воровали?
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! фото!
- тест: тебе грозит выгорание или готова к новым свершениям?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
начало
-
до было лучше!
-
Блин, ДО было идеально! Зачем Вы это сделали?
-
для 58 выглядешь худой у меня рост такой же и я когда 58 полнее кажусь. ты стройная, я думаю даже не надо больше худеть -это уже не красиво будет
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему мужчине?
- ваше время ограничено, не тратьте его, живя чужой жизньюстив джобс
-
поздравляю, у вас анорексия,какие ещё 2 недели?лечиться пора
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- очень классное сочетание цветов!
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к
- ужасна ли эта стрижка?
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки.
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- нормальные фото?
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- кто-нибудь пробовал такое?
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- как влюбить в себя мужчину?
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- как вам этот образ на весну?
- как вам такие джинсы?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- с каким окрашиванием лучше?
- у кого корона сопровождается учащением пульса?
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- кушать хочется, но ничего кушать не буду, потому что если сейчас дорвусь до
- доброго вечера! я сегодня очень поздно с работы пришла, в восемь только
- субота, это мой самый любимый день недели! хорошего всем отдыха!зав спать
- и снова день пролетел у меня, снова не заметила его, когда на работе была
- подумала и решила, что если у меня разгрузочные дни не идут и даются
- сейчас смотрим фильм батя, интересный, я его смотрела уже, класно снят. хорошо
- добрый вечер всем! сегодня у меня загрузка очень большая была. наелась до
- питание сегодня выходное
- через неделю у меня начнётся очень много работы
- в днев загрузила немного одеских летних фоточек.
- все дневники»
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!
- все диеты»
- ты обладаешь обаянием или не нравишься даже самой себе?»
- тебя нельзя назвать чуткой или всегда приходишь на помощь?»
- ты умеешь преподнести себя или принижаешь себя?»
- ты ненавидишь себя или ценишь свои достоинства?»
- ты уравновешенный человек или испытываешь нервное напряжение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |