Моя история! Дело в том, что раньше я болела железодефицитной анемией средней тяжести. Поясню: Железодевицитная анемия это - недостаток в организме железа. Железо входит в состав гемоглобина эритроцитов и ферментов, участвующих в клеточном дыхании и почти не выводится из организма. Дефицит железа возникает вследствие небольших, но частых кровопотерь (обильные и длительные менструации,и др.). У меня действительно обильные и менструации и слабые сосудики в носу. Поэтому я теряла кровь так же и через нос. Меня направили на дневной стационар, колоть уколы. При поступлении в больницу я весила 50 кг при росте 165. После лечения я набрала 8 кг и весила 58 кг. Для 165 см я думаю это многовато. Решила взяться за себя. Худею уже грубо говоря 2 недели. Первую неделю я только занималась спортом, качала пресс, ноги, попу, крутила обруч и т.д., но кушала я все, что хотела и после 6 и до. Вторую неделю я решила, что не буду кушать после 6 часов, а до 6 кушать все, кроме сладкого и мучного (пирожки, булочки и различная выпечка). Сбросила 4 кг. Объёмы после похудения: грудь 82 (слава богу не исхудала), талия 63, бедра 97. Еще 2 недельки планирую посидеть на такой вот диете + спорт. Мое фото до и после:
автор: -Alex- 5.0 |
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно носить, что можно смело
начало
-
-
-
Я, конечно, рада за вас!
Но мне “ДО“ больше нравится. Можно было только животик подкачать и все. - как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?
- хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему
- как вам такой цвет волос на мне?
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: ты защищена от стресса или совсем не умеешь ему противостоять?
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали. кто знает,про
-
до фигура намного женственнее
такие мужчинам нравиться)) мужики же не собаки, чтоб на кости бросаться -
Ого! как быстро у вас результат такой получился?Супер!
-
первое фото суперрр!!!!!!! а на второй вы весите 54 кг, что-то не вериться, наверно меньше!
-
Даже не знаю,что и казать...Только не худейте больше
-
до классно было
-
какой кошмар.
-
Ракурс не очень удачный. Смысл ребра фоткать? Я признаю за результат улучшение внешнего вида от похудения, например, уменьшение объема ляшек.
-
сколько завистниц у всех этих коменнтаторшей вес далеко за 60.не могут скинуть.вот и советают набрать.что бы завидно не было не слушайте не кого.делайте так как вам нравится и пусть др завидают
-
ну и дура))
без мозгов, автор, наверное, тяжело жить?
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- запахалась. а как заканчивается ваш день?
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- нормально ли это фото в чб фильтре ?
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни!
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по
- кто из них красивее?
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет!
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- где такие красавицы обитают?
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на
- какое радио слушаете? в машине, на работе.
- а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- на вас пялятся официанты или продавцы?
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- это русый цвет?
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- на какой вес выгляжу на недавних фото?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые,
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- мои стрижки прошлого года!
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- какие города узнали по фото? где были?
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав.
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом.
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что
- все темы» новые темы»
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 20.04.2024 дневник номер 5
- 20.04.2024 дневник номер 4
- 20.04.2024 дневник номер 3
- 20.04.2024 дневник номер 2
- 20.04.2024 дневник номер 1
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома
- вселеная меня любит!
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо,
- все дневники»
- битва за тонкую талию! - 30 см и 18 кг! объемы растаяли: с 50 размера на 46!
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!
- все диеты»
- ты слишком много думаешь о себе или ты слишком отдающая натура?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- ты не раба любви? с душевным покоем все в порядке?»
- твой друг влюблён в тебя или ты в него?»
- ты постоянно находишься в движении или каждую свободную минуту проводишь в соцсетях?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |