КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Бусинка Кэт 03.04.24 СЕГОДНЯ СРЕДА, А ЭТО ЗНАЧИТ, ЧТО У МЕНЯ ВЫХОДНОЙ ОТ ТРЕНИРОВОК, ЗАВТРА ПРОДОЛЖУ. НАДО СНОВА УТРОМ СХОДИТЬ, ПОТОМУ ЧТО ВО ВТОРОЙ ПОЛОВИНЕ ДНЯ УЖЕ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ЗАНИМАТЬСЯ.    
баллы: + 6.36   описание   +2
Сегодня среда, а это значит, что у меня выходной от тренировок, завтра продолжу. надо снова утром сходить, потому что во второй половине дня уже не получается заниматься.
баллы: + 3.45   рацион   +1
кофе с молоком- 250.00 гр 10
разгрузочный день
ГИ: 60»
баллы: + 3.51   спорт   +1
вес: 70.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 26
жир: 12.7 кг
вода: 23.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: кардио - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, нахождение в положении сидя - 5 мин 10
сожгла: 53 ккал., сожгла за счет жиров: 29 ккал. (3 гр.)
баллы: + 1.15   процедуры   +1
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -0.8, итог: +8.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +33
за дневник: + 14.47 статистика просмотры: +14
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 34»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +318 +28 беру себя в руки !» +9
+5
Классика +4956 +1 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +5
+18
Mmdms +1716 +18 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
Д@ШуткА +2631 +18 с делами управилась, наконец-то можно просто посидеть в тишине и отдохнуть.» +1
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Тили +803 +28 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
Стройная +1597 +18 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6
Аленька26 +5730 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +32
+14
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
KissЮлик +4830 +18 вот уже пришла с паспортного стола и прям вовремя домой зашла. дождь начался.» +2
Ш@хиризада +384 +28 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +7
+4
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
oxyd +154 +18 поставила себе приложение трекер привычек» +2
+9
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
Прометей +2131 +18 пробиотики могут помочь при проблемах с пищеварением, таких как вздутие» +1
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
I am +2927 +1 утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу» +1
ЯРыба@ +1633 +18 24.05.2024» +2
+3
Д@ШуткА +2631 +18 сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это» +1
KissЮлик +4830 +18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
Аленька26 +5730 +1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +33
+23
Аленька26 +5730 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +31
+7
Д@ШуткА +2631 +18 всем доброго вечера! пятница у меня совсем какой-то рабочей выдалась,» +1
Классика +4956 +1 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +5
+26
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 5» +24
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
Классика +4956 +1 питание сегодня непонятное» +5
+18
I am +2927 +1 сегодня раньше улягусь спать, часиков так в двенадцать! вчера до часу» +1
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +18
+6
Д@ШуткА +2631 +18 а завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и» +1
Шмидт сейчас на сайте +4589 -4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
Аленька26 +5730 +1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
I am +2927 +1 думала что сегодня баньку растоплю, но оставила эту идею на завтра, сегодня» +1
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
Olgadobro +381 -67 24.05.2024» +4
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Лисёночек 68 +1609 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
I am +2927 +1 как же хорошо что уже конец рабочей недели! после работы сразу же поехала» +1
KissЮлик +4830 +18 ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток» +1
Классика +4956 +1 у нас сегодня +30» +5
+20
Миссис Дарси +2967 +28 вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» +1
Классика +4956 +1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
Ш@хиризада +384 +28 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
SSS112 +1801 +18 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
какие у вас увлечения? » 24
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
очень хотелось бы найти друзей » 12
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»