Моя история! Дело в том, что раньше я болела железодефицитной анемией средней тяжести. Поясню: Железодевицитная анемия это - недостаток в организме железа. Железо входит в состав гемоглобина эритроцитов и ферментов, участвующих в клеточном дыхании и почти не выводится из организма. Дефицит железа возникает вследствие небольших, но частых кровопотерь (обильные и длительные менструации,и др.). У меня действительно обильные и менструации и слабые сосудики в носу. Поэтому я теряла кровь так же и через нос. Меня направили на дневной стационар, колоть уколы. При поступлении в больницу я весила 50 кг при росте 165. После лечения я набрала 8 кг и весила 58 кг. Для 165 см я думаю это многовато. Решила взяться за себя. Худею уже грубо говоря 2 недели. Первую неделю я только занималась спортом, качала пресс, ноги, попу, крутила обруч и т.д., но кушала я все, что хотела и после 6 и до. Вторую неделю я решила, что не буду кушать после 6 часов, а до 6 кушать все, кроме сладкого и мучного (пирожки, булочки и различная выпечка). Сбросила 4 кг. Объёмы после похудения: грудь 82 (слава богу не исхудала), талия 63, бедра 97. Еще 2 недельки планирую посидеть на такой вот диете + спорт. Мое фото до и после:
автор: -Alex- 5.0 |
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- тест: ты очень довольна собой или не нравишься себе?
- всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время - то туда, то сюда. а вечером
начало
-
умничка!мне нравится как после
-
а зачем худеть?????? может я чего то не понимаю???
-
кому что нравится, но по мне 1 фото луучше........причем горазжо)
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо,
- какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы.
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- тест: в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах... сегодня перегрузилась по углям((( эххх...
-
до было лучше
-
У Вас анемия ума.
-
Ой ты такая худенькая! ну куда тебе еще худеть!
-
Молодец, но действительно, ДО было по сексуальней.
-
-
было давольно хорошо и талия смотрелась уже )))
-
а по мне так особой разницы нет , и там и там стройная
-
да,чтото “до“ меня тоже больше привлело) может ва просто спортик?... чтото уж больно у вас костяшки торчат.. хотя костяшки я люблю, но всё тако ДО вам было лучше
-
вы когда ДО были, были сексуальней, чем сейчас.
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- как вам это свадебное платье?
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- как вам этот портрет?
- как избавиться от мешков под глазами?
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и
- это русый цвет?
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- мои стрижки прошлого года!
- как влюбить в себя мужчину?
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так?
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот,
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе
- как вам фоточка?
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- какое платье вам больше нравится?
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания,
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним
- как вам такие джинсы?
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?
- что за тип фигуры у этой женщины?
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю.
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?
- какое фото лучше вписывается в ленту?
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- все темы» новые темы»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- великий пост 16/48.сегодня у меня питание будет такое же как и вчера. вот только
- погода кайф
- проснулась сегодня с жуткой головной болью, как будто с похмелья.
- очень мне жалко, что закрывается.
- питание на сегодня
- хочу сегодня перебрать вещи зимние
- показатели сна не очень
- на улице погода хорошая, надо больше двигаться.
- никто не знает, что принесет новый день, но я уверена, что для нас он станет удачным
- так не хотелось с постельки вставать утром, но надо, работу никто не отменял.
- все дневники»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- диета дарит реальные результаты! я сбросила шесть кг за три недели!
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- все диеты»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты молода душой или тебе чужды спонтанность и авантюризм?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- тебе пора менять место работы или являешься своему шефу другом?»
- ты воспринимаешь мир вокруг себя через слух, зрение или прикосновение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |