| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка |
начало
-
Просто супер!!!
-
-
Наша красотка
-
молодец,вы все девченки молодци,что выкладываете фото до и после неважно какие вы до но точто вы делаете о потом это после супер,талия и попка шикарный вид красотка и мне пора задуматься и сделать фото ..........
-
ты просто богиня!!! я восхищаюсь твоими успехами и желаю добиться чего хочешь!!!
-
ответ для: инна05
Eto fotki odnogo i togo zhe cheloveka, uveryayu vas, devushka dazhe sozdavala temu gde ona pokazyvala sebya speredi. My s nei davno druzhim, ona deistvitelno ochen' mnogo delala dlya togo, chtoby pohudet'. -
Молодчинка, здорово похудела. А то даже бублики на боках были.
-
МОЛОДЕЕЕЕЦ!!!!) Поздравляю! Очень рада за тебя!)
*побежала за книгой Аллена Карра* -
вход
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- сколько времени у вас уходит, чтобы собрать алмазную мозаику?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- сколько лет ему, а сколько ей?
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- почему некоторые платформы считают рейтинг в 4 звезды плохим? мне тут же
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- вам странно, когда мужчин 30-40 лет называют мальчиками? прям слух режет!
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- вызывают ли в вас раздражение мотоциклисты, байкеры,
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- вы любите дарить подарки?
- мужчина записывает тебя в салон, отвозит, оплачивает, потому
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- всё-таки не готова я к новым отношениям! зовёт на 3 встречу к себе, но я ему
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- как думаете, помощь рода поможет пережить утрату близкого?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- отредактировала сообщение в whatsapp, но оно недоставлено! что это
- вы бы рискнули съесть опасную рыбу фугу?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- вы считаете 30 лет взрослым возрастом?
- как вам подарок для мч? брелок в машину.
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- ваши дети путали день с ночью?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- вам нравится, когда за окном дождь и вам никуда не нужно? лежу, нюхаю и
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- все темы» новые темы»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|