| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
Супер, так держать.
-
-
Молодец!!!! Выглядишь супер!!!твоей выдержке можно позавидовать!!!
-
результат на глазах. Молодец
-
Молодчинка .Эта история доказывает,что худеть помогает сила воли,а не диеты типа исключите всё сладкое,мучное и жирное
-
УМНИЦА, памятник надо ставить
-
умница.так держать. а как кожу убираешь?
-
Ты,правда, Умничка!
-
Вот и мне нужен пинок такой, но родители говорят ты и так красива, и вот забиваешь и думаешь что это так и есть... Но у меня еще проблема с костью у меня она широкая и тяжелая!!!
А Вы молодец !!! -
МОЛОДЕЦ!!!!! И муж молодец простимулировал!!!
-
молодец
-
Вы молодец
вход
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах.
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- какой купальник лучше?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- какой ваш любимый цвет?
- вы ждёте благодарность за помощь? за какую помощь приняли бы деньги?
- ваш партнёр покладистый и подстраивается под вас или нет? это хорошо или
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- правильное питание: вы за или против? или это просто модно?
- как думаете, я делаю глупые поступки?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке
- нашла фото из 2021. как вам фото? нравится стиль? или сейчас лучше?
- что ели на завтрак? я говяжий фарш с гречей, кофе пить с батончиком пикник.
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- как вы думаете, 500 рублей в час - большая зарплата?
- я с соседом и его женой подрался. как быстро убрать синяки после драки?
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- надвигается проверка, а у меня неделя отпуска, а коллега
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- вы зависимы от кого-нибудь эмоционально? от кого? или люди на вас не
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- я правильно поступила? не разрешила, чтобы сын подарил игрушку другу
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его
- что лучше для ног - бритва или крем для депиляции?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- посоветуйте энзимную пудру из недорогих
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?
- 4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, всё
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер арбуза
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- у вас плохое настроение влияет на готовку? у меня - напрямую. грызу
- спать с мужем с презервативом стремно или норм?
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- уже такие брюки карго только на выброс?
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- на свадьбах, юбилеях, других праздниках ваш мужчина зажигательно
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет?
- приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение она
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- какое фото лучше?
- у кого тг-премиум, как работает ограничение на сообщения? в чем смысл?
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- если поместить фронтальную камеру снизу лица, у вас есть второй
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- все темы» новые темы»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|