| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Однажды мне удалось из своего любимого выдавить правду: «Ты - толстая!» И тогда я посмотрела в зеркало на свое отражение совсем по-другому и подумала: « А ведь и правда, почему я, молодая девчонка в 19 лет должна быть поросенком? И стала худеть. На диетах я сидеть не могу, не получается кушать по расписанию и именно то, что надо, а не то, что хочется! Спорт мне нельзя по состоянию здоровья - был удален желчный пузырь, в следствии чего я очень резко и поправилась! В августе 2009 года я полностью отказалась от сахара и сладостей, жареного, соленого и жирного. Перешла на зеленый чай, который до этого я терпеть не могла, в день пью 1,5-2 литра. Кушать старалась до 18 вечера. Кстати, вместо хлеба стала употреблять хлебцы и прекратила пить газировку, которую до этого лопала литрами. Приобрела пароварку, но если честно особо часто ей не пользуюсь, хоть и вкусно получается все в ней. Иногда устраивала разгрузку на молокочае. - 2 хлебца и вареное яйцо, стакан чаю или молока; - рис и рыбка на пару или курочка; - зеленый салатик или яблочко и кефирчик. Было сложно, но когда стали появляться результаты и я достала старые забытые джинсы, мне стало так хорошо! Теперь я продолжаю в том же темпе, стараюсь придерживаться 1000-1300 калорий. Сейчас вес уже уходит медленно, но я с ним справлюсь! Я в это верю! Я знаю, что летом буду красоваться в сарафанчиках, юбочках и на шпильках! Мое фото до и после: 
автор: ЛИЛИЧКА-КИЛИЧКА |
начало
-
Супер, так держать.
-
-
Молодец!!!! Выглядишь супер!!!твоей выдержке можно позавидовать!!!
-
результат на глазах. Молодец
-
Молодчинка .Эта история доказывает,что худеть помогает сила воли,а не диеты типа исключите всё сладкое,мучное и жирное
-
УМНИЦА, памятник надо ставить
-
умница.так держать. а как кожу убираешь?
-
Ты,правда, Умничка!
-
Вот и мне нужен пинок такой, но родители говорят ты и так красива, и вот забиваешь и думаешь что это так и есть... Но у меня еще проблема с костью у меня она широкая и тяжелая!!!
А Вы молодец !!! -
МОЛОДЕЦ!!!!! И муж молодец простимулировал!!!
-
молодец
-
Вы молодец
вход
- злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?
- как вам такой интерьер? симпатичный или нет?
- написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно
- выражение вкусный воздух смешное? переехали в среднюю полосу и тут
- челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила!
- это супер модная мужская стрижка?
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- у вас есть наличка? сколько?
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу?
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- вы внушаемый человек?
- обесценивание равно унижению?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- актуальна ли фирма? фасон типо бомбера укороченного.
- какой красивее? это браслеты из розового кварца
- хотели бы жить в маленьком городе? или любите только миллионники?
- если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы
- как вам этот исполнитель? нравится?
- когда вы начали водить, вы не пропускали пешеходов, когда они стояли
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- как пожарить грибы лисички с картошкой, чтобы они не были резиновыми?
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- вы бы выбрали комп или ноут? комп уже прошлый век и ни у кого его нет?
- стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился скан
- почему некоторые мамы отказываются от алиментов?
- как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия.
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- стоит ли расставаться, если человек не торопится съезжаться?
- стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слюнки.
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо,
- муж меня не любит? знал, что мне плохо, но всё равно заснул в машине. ему на меня
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идти
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- я слишком нервная или есть повод? коллега пытается закрыть свои задачи с
- зачем мастера переделывают маникюр, когда не просят? это способ
- у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать новую
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- очень полная? фигура плохая?
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- а что бы вы ответили данному мэну?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- мыши частые гости в вашем доме? одна пролезла в щель дивана и ползала по
- вышли бы замуж за слепого мужчину? ну или с другим дефектом, хромым
- надеялся на совместный смех, а она отчитала меня и говорит: займись
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- хочу купить это платье. не могу понять, где в нем должна быть резинка?
- чем сейчас занимаетесь?
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют.
- так вообще бывает? вам звонили, а у вас нет ни одного звонка, даже
- бывает, что вы чего-то очень хотите, а когда получаете, то и не
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- проверяли теорию, что дети в одной семье разные? характер, увлечения,
- кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- кто-нибудь покупал эту спираль? производство именно турции, а не финляндии.
- женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут
- у вас большой коллектив на работе?
- вам когда-нибудь нибудь говорили, что вы надушились вонючими
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- все темы» новые темы»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|