| ||||||
| ||||||
|
вход
|
ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). 
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). 
ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila |
начало
-
-
Вот это история!!!! Восхищаюсь вашим терпением, силой воли и упорством!!!
-
девочки зависть-это очень плохо!!!!!!
А Вы умничка так держать -
Супер! Выглядишь отлично!!!
-
очень клёво!!!!!!!!!!!!!!!!!!
вы умница!!!!!!!!!! -
Вот что значит захотеть!
-
Вы молодец!!!
-
Вы молодец! Какая сила воли! Выглядите прекрасно!
-
-
не знаю даже верить или не верить... но очень хочется поверить
-
фоткам вообще не верю
-
если бы она так постоянно поправлялась и худела с таким разрывом в весе, ее кожа на теле должна быть похожа на мастифа...
не верю, да и вправду фотографии абсолютно разные...
вход
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- чего нужно мамочке бывшего? говорит, что я ребенка нагуляла,
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- я похожа на нее? кто красивей?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- у вас есть желание переехать в другой город?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- у кого проблема запоров при этом, как ее решаете? что принимаете?
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падкая на
- готовите ли в мультиварке и что готовите? какие программы
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- как получить парня телефон, если он всегда с ним? очень мало времени, пока он в
- заболел парень. думаю приготовить блины. это перебор? или лучше в
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- какая фотка самая удачная?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- как победить подругу в споре? не хочет слышать мнения, кроме своего!
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- это идеальный профиль?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- считаете ли справедливым, что женщина при зп 40 т.р. скидывается в
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- в 40+ тяжело устроиться в офис? большинство знакомых женщин не могут
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- какой характер у этого мужика?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- какой цвет костюма лучше? ищу форму для работы в клининге, уборщицей то бишь.
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- вы бы смогли сказать человеку, что у него что-то не так, торчит из носа или рта?
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- все темы» новые темы»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я худею только ради мужчин!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|