| ||||||
| ||||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
начало
-
все это бред! все давно уже знают, что для нормального и стабильного похудения не вредя здоровью нужно правильно питаться и заниматься хотябы два раза в неделю спортом! А диеты - это просто убийцы здоровья. Я тоже очень много испробовала диет, да в нужный момент я худела и не всегда набирала обратно(например, после беременности), но я также заработала гастрит. правильное питание вот что главное. можно еще соблюдать посты - очень классная штука. во-первых, худеешь, а во -вторых, чувствуешь себя легкой и очень подвижной!
-
Девочки! Расскажите про диету Весна. Пожалуйста!!!!!!!
-
а Я НЕ СЛЫШАЛА ПРО ДИЕТУ “вЕСНА“ ПОДСКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО И КАК ЕСТЬ НАДО
-
дайте ссылку на диету весна. не могу найти. она правда эффективная?
-
ответ для: AmeliePulen
точняк -
Умничка
-
Класс!
-
-
Молдчинка
-
-
Привет!
Ты умничка!!!!
Я как-то докатилась до 73 села на “Весну“ и похудела до 68!
Сейчас вес колеблется от 65 до 70,вот собираюсь на следующей недели опять на “Весну“=)))
Скажи пожалуйста, за какой срок ты достигла таких потрясающих результатов???и какие упражнения ты делала? -
вход
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- зачем бывший так себя ведет? идет с девушкой и пристально долго смотрит мне в
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- зачем мама это сделала? когда ночевала дома, оставила таблетки, а
- какой макияж вам нравится больше?
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- как вам такая сумка?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- существует ли дружба между мужчиной и женщиной? или обязательно кто-то
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- вы кого-нибудь ненавидели в своей жизни? я соседку, она плохо себя вела.
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- в какой стране вам понравилось?
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- вы бы спросили мнение подруги о странном поведении моей мамы?
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- вы всегда записываетесь к одному и тому же мастеру по лазерной
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- какую форму ногтей выбрать? думала сделать зауженный квадрат либо миндаль.
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вам нравится внешность этого актёра?
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- о чем вы подумали, если бы нашли чьи-то портки под письменным столом?
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- как вы думаете, это нормальная игра для маленьких детей?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- в какой продуктовый магазин ходите чаще всего? почему именно в этот и
- как вам эти платья? какое лучше?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- какая фотка самая удачная?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- как бы вы отреагировали, если бы человек сначала уверял, что окажет
- вы считаете несчастными женщин, живущих с нелюбимыми, бегая к
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- как бы вы поступили? многие врачи не хотят переделывать работу за
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- все темы» новые темы»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|