| |||||
| |||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
начало
-
все это бред! все давно уже знают, что для нормального и стабильного похудения не вредя здоровью нужно правильно питаться и заниматься хотябы два раза в неделю спортом! А диеты - это просто убийцы здоровья. Я тоже очень много испробовала диет, да в нужный момент я худела и не всегда набирала обратно(например, после беременности), но я также заработала гастрит. правильное питание вот что главное. можно еще соблюдать посты - очень классная штука. во-первых, худеешь, а во -вторых, чувствуешь себя легкой и очень подвижной!
-
Девочки! Расскажите про диету Весна. Пожалуйста!!!!!!!
-
а Я НЕ СЛЫШАЛА ПРО ДИЕТУ “вЕСНА“ ПОДСКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА ЧТО И КАК ЕСТЬ НАДО
-
дайте ссылку на диету весна. не могу найти. она правда эффективная?
-
ответ для: AmeliePulen
точняк -
Умничка
-
Класс!
-
-
Молдчинка
-
-
Привет!
Ты умничка!!!!
Я как-то докатилась до 73 села на “Весну“ и похудела до 68!
Сейчас вес колеблется от 65 до 70,вот собираюсь на следующей недели опять на “Весну“=)))
Скажи пожалуйста, за какой срок ты достигла таких потрясающих результатов???и какие упражнения ты делала? -
вход
- под конец процедуры я не выдержала и попросилась в туалет, и мне дали
- как отметили праздник?
- мне 26 и я уже старая! как жить дальше? всю молодость потратила встречаясь с
- как вам мой новый наряд? идёт мне цвет? фигура как?
- кем работать удаленно на себя? какие есть профессии?
- в чем смысл блокировать человека в соцсетях, но продолжать ему писать или
- кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие
- ка вы ведете себя, когда нравится какой-то мужчина? показываете
- неблагоприятный лунный день для плановой операции. паника. у вас как
- уехать в свой город сегодня или остаться еще на пару дней? жестко меня
- есть здесь те, кто спит полностью голыми? прочитала, что это полезно!
- вам встречались женщины, которые сильно ревнивые и от которых сильный
- над чем в последний раз плакали, не с горя и не от печали?
- как вы обычно просите о помощи? спрашиваете как дела или сразу
- ваш мужчина предлагал вам уйти с работы и быть на его обеспечении? или
- почему некоторых людей фейс апп меняет, а некоторых - абсолютно нет?
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- красивая на фотке? хорошо получилась? вы бы выложили такое?
- у кого еще нет детей, вы бы кого хотели? я о мальчике думаю
- кто из этих современных топ-моделей самая красивая?
- вы замечали, что мужчины очень громко дышат? даже не толстые. почему громко
- правильно это или нет, что у ребёнка одежда в несколько раз дороже одежды
- мужчина разоблачил бывшую, выгнал и всем поведал о её ремесле! это низко
- попробовала дубайский батончик, ожидала большего. больше не
- у вас бы пошла пена изо рта при виде этого мужчины?
- долго не возвращала деньги, а когда я просмотрела сторис,
- какую вы себе делаете эпиляцию: глубокое бикини или классическое?
- человек отмазывается? испугался ответственности, что со мной
- как вам такая куртка? всего за 1000. это натуральная кожа.
- жжение и покраснение в глазах после того, как накрашусь. у кого такая же
- кто ломал ногу или коленку, вы не могли ходить?
- кто делал эндоскопическую подтяжку? видели ли вы результаты?
- почему, когда я стелю себе постель, кот приходит и ложится на мое место?
- посоветуйте успокоительные,которые не навредят организму.
- какая тема вам больше всего понравилась на последние 7 дней?
- почему у парня слезают джинсы с попы? причем, в любых штанах: и спортивных,
- какая у вас сейчас погода? у нас сейчас солнечно, +11.
- стоит ли на тонкие осветленные волосы наращивать биопротеиновые
- стоит развивать отношения? в знакомую влюбился американец, но
- как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж?
- какие ваши любимые цветы?
- что чаще всего покупаете в золотом яблоке? какую косметику? я
- с утра мама присылает видео, что семья брата все сделала в саду. к чему это?
- ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальной работы
- нормально ли чувствовать боль, когда не очень возбужден? совсем не хочется
- всех с днем дочек поздравляю!
- подруга рассталась с парнем из-за долгов его бывшей! таких щедрых мужчин очень
- должна ли невеста посещать свёкра в больнице? ссылаясь на работу
- оцените фигуру. как вам фигура?
- какие у вас ассоциации и воспоминания с апрелем?
- 5000 на три дня на нужды без одежды это много? я уже потратила!
- как работать, если руководитель глупая и конфликтная? не слушает,
- 12 спам-звонков за сутки, что это значит? почему так вцепились в мой номер?
- вы рассказываете о своих планах? к кому обращаетесь, если
- что вы едите на ночь? и как часто срываетесь на ночные перекусы?
- за что вам стыдно перед своими родителями?
- как успокаиваетесь, когда есть какой-то мелкий нервяк? я на вайлдберриз
- зачем женщины рассказывают о своих изменах мужьям? совесть
- стоит ли мне менять клинику, доктора, чтобы долечиться?
- кто-нибудь работал помощником руководителя? это сложно? какие
- такая одежда только для малолеток? или девушки 30 лет тоже нормально?
- немного пофоткалась вчера. есть нормальные фото?
- муж пришёл с работы, спина окорябана. пьяный! говорит не падал
- в чем заключается ваш маникюр? какие этапы и какими средствами?
- больше не буду появляться на этом сайте, можете радоваться
- чем вы отапливаете свой дом? газ, дрова, уголь, электричество?
- некомпетентный психолог? стал обвинять, что я во всем виновата и мне никто не
- раскормили пресс в пузико, чтобы тискать? как вернуть прежнюю форму?
- новенькая никогда не здоровалась, но начала копировать мой стиль! что ей
- какие у вас ритуалы перед сном сегодня? у меня - проветривание
- это самые популярные актеры. а вам кто-нибудь из них нравится?
- что предпочли бы вы: очень явную грушу или явное яблоко?
- у вас или ваших родителей есть дача? по сколько максимально банок
- мешает ли вам храп мужа? как боролись? терпеть не могу храп, мне нужна полная
- вам нравятся по характеру пушистые маленькие собаки наподобие
- у вас в городе много мест, где оборудованы мангальные зоны? где они
- вы на пасху яйца красите? я термонаклейки клеила, в этом не нашла
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- на что в первую очередь смотрите при съеме жилья? что отпугивает?
- вб 9 мая должен работать?
- все темы» новые темы»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|