| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
Молодец, так держать, уважаю таких людей
-
-
фантастика!
-
ответ для: пуша171
и у меня, как .... хуже чем колбаса... -
супер, 5 балов , а я немогу никак похудеть я то худею потом опять у меня два пацана одному 7 лет другому 1,3 месяца и оба кесарево и тепери висит колбаса
-
умничка просто,я тоже родила 4 августа сыночка,рост у меня такой же и вес после родов был такой ,ну я пока только до 65 дошла,кормлю грудью
-
Так держать!
-
-
молодец
-
-
ответ для: Мур Мур Мяу
Приветик! У меня тоже сидячая работа А сколько раз в неделю ты занимаешься и чем (только аквой?) а зарядку делаешь.
-
вход
- как у вас лето прошло, что было интересного? классно съездила в казань,
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- зачем парень может хотеть детей уже в 20 лет? сам еще не повзрослел до конца!
- у кого сейчас серьезные отношения, вы тоже когда-то думали, что вас никто
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- у вас бывает, что время очень медленно тянется? как сегодня длилось утром?
- что из последнего заказали на вб или озон? давайте с фото!
- было ли такое впечатление от мужской машины при знакомстве или в начале
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- помогли бы мужчине на фото?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- сколько раз в неделю вы покупаете готовое и тратите на кафе?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- сегодня изучаю новые районы владимира! ещё, оказывается, не везде
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- согласны, что в меркантильности женщин всегда упрекают только нищие
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- сегодня делала лами ресниц, зажгло глаз и мастер начала дуть мне в глаз!
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- жить вместе хочет, а жениться нет. ваша реакция?
- идет мне септум? хочу опять его проколоть.
- кто покупал робот-пылесос с мойкой и базой, довольны? посоветуйте
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- забраковали мужчину. этот лучше? многим должен понравиться мэтью
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- для вас это скучный гардероб вещей?
- родители шлют видео про то, что я несчастная и одинокая. как реагировать на
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- ставить ли прививку от клещевого энцефалита, если у меня
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|