| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
Молодец, так держать, уважаю таких людей
-
-
фантастика!
-
ответ для: пуша171
и у меня, как .... хуже чем колбаса... -
супер, 5 балов , а я немогу никак похудеть я то худею потом опять у меня два пацана одному 7 лет другому 1,3 месяца и оба кесарево и тепери висит колбаса
-
умничка просто,я тоже родила 4 августа сыночка,рост у меня такой же и вес после родов был такой ,ну я пока только до 65 дошла,кормлю грудью
-
Так держать!
-
-
молодец
-
-
ответ для: Мур Мур Мяу
Приветик! У меня тоже сидячая работа А сколько раз в неделю ты занимаешься и чем (только аквой?) а зарядку делаешь.
-
вход
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- кратко о сегодняшнем дне.
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- считаете ли вы, что дети обязаны помогать родителям в старости?
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- чем занимаетесь? я смотрю по каналу мир игра в кино
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- почему такие лица считаются красивыми ?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- я похожа на нее? кто красивей?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- что в вас есть хорошего?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- у вас есть желание переехать в другой город?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и дети дома с
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- доброе утро! всем классного настроения!
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- все темы» новые темы»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|