вход
худеем вместе
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу  5.0
|
- это русый цвет?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать!
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- тест: все вопросы решаешь молниеносно или очень долго колеблешься?
- продолжаю в том же духе:)
начало
-
молодчинка!!!!!!!!!!
-
умница!
-
Откуда столько скепсиса и неверия? Лично знаю девушку, которая на 9 месяце вела тренировки по степ-аэробике, накануне родов в бассейне была, а как только оказалась дома, начала качать пресс. Так я вам скажу, что через месяц (когда она снова вернулась к тренерству) у нее было лишние ТРИ кило! Вот так-то.
Всем скептикам - незачет, автору - респект! - кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тест: тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?
- на весы не становилась, стану завтра.
-
Вы зарегестрировалисъ 28.08.08 и указали вес 62 кг, это значит, что вы за 2 месяца похудели на 12 кг? Так как после родов вы были 74 кг.
-
А ты что, уже работаешъ? У тебя же ребенок маленъкий, ты грудъю его не кормишъ?
-
А мне после аква-аэробики и плаванъя еще как хочется естъ!
-
Умничка!
-
молодец
-
Умничка=)
-
молодец ,но у тебя просто хороший обмен веществ
-
после родов легче худеетсяю Я вообще стала более плоской чем была до беременности. Правда через три года мой организм вспомнил- как это полнеть буквально от воздуха.
-
МНЕ БЫ ТАКУЮ СИЛУ ВОЛИ
вход
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на
- к общему образу.
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху?
- как вам костюм на работу на теплое время?
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже
- поиграли бы?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!
- опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- нормальные фото?
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- это красивый букет на ваш взгляд?
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- чья фигура вам нравится больше?
- какие зарубежные блоги про путешествия смотрите?
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать,
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- может ли не подействовать медикаментозный сон?
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там
- считаете ли это фото красивым или нет?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я.
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с
- лучшее пробуждение
- все темы» новые темы»
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 31.03.2024монодиета, которая длится сутки. зачастую имется в виду день на
- не взвешивалась сегодня, я уже завтра на весы запрыгну, надеюсь что если и
- всем желаю отличного окончания этого месяца. пусть апрель будет
- большую часть дня провела в огороде, очень устала, сил на вечер не осталось, сейчас
- температура воздуха позволяет перенести тренировки из
- позитивным эфектом на выработку колагена отличаются
- достаточный объем жидкости в организме влияет на правильную
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере
- отвес совсем скромный.
- режим сбился, ложусь поздно. надо себя приучать к правильному режиму.
- все дневники»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!
- все диеты»
- ты доброжелательна к окружающим или часто относишься к ним с агрессией?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- ты достаточно внимательна или слывешь рассеянной фантазеркой?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты ищешь зависимые отношения? отдаешь больше, чем получаешь взамен?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |