Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу 5.0 |
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуществилась!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на
начало
-
5+!!! Молодчинка!
-
СПОРТ НА ВТОРОЙ ДЕНЬ ПОСЛЕ РОДОВ-ЭТО КОНЕЧНО ЧТО-ТО....
-
молодчинка. так держать и дальше. и добьёшься хорошего результата
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- тест: ты транжира или очень экономная?
- наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно
-
вообще супер!!!!
-
молодец какая вот бы мне твою силу воли
-
молодец!
-
Умничка!!!
-
tak vi ne kormili vashego bebe??
-
умничка
-
-
-
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- мои стрижки прошлого года!
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- всем вкусного конца вторника!
- как вам она со светлыми волосами?
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- как вам такое платье?
- что планируете делать на майских праздниках?
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60,
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили
- чья фигура вам нравится больше?
- как вам фото? нормальное или нет?
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без
- это красивый букет на ваш взгляд?
- кто из них вам нравится больше?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- все темы» новые темы»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- что-то рано проснулась
- вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя для
- позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже
- ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще, тут не
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,
- самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс сбежал. так
- всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.
- сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь, что
- все дневники»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- все диеты»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- вы ставите перед собой высокие цели? добиваетесь намеченного?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- ты справедлива? люди не пристают к тебе со сплетнями?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |