Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу 5.0 |
- сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?!
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: ты благоразумна и осторожна или любишь рисковать?
- завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда, и не хочется себя
начало
-
молодчинка!!!!
-
отлично!!!!!!!
-
настоящий пример силы воли и желания быть женственной и красивой!! Умничка ты наша!!
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться,
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет
- как вам такой цвет волос на мне?
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- 24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованные и не малосольные, а свежие
-
Ты просто большая умничка!!!
-
ты просто молодец!!! И выбрала правильную тактику. Я тоже на диетах не сижу, стараюсь кушать правильно, раздельно и всего по чуть-чуть, единственное ограничиваю себя в сладком.
Ну и занимаюсь степ-аэробикой. Надеюсь тоже добиться таких хороших результатов -
Молодец!!!держись
-
ты большая умница, успехов тебе
-
я растрогалась просто до слез...очень воодушевляет твоя история!
-
-
Молодчинка!!! Я уже за полтора месяца 10 сбросила, надеюсь у меня тоже всё получится, как и у тебя!!!
-
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- кто вы по знаку зодиака?
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с
- пикничок на океане!
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным
- кто красивее?
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы:
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа?
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне?
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- как вам она похудевшая? узнали?
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает,
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?
- кто симпатичнее?
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- все темы» новые темы»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- открыла для себя еще один вкусный овощ - капуста кольраби. она приятная на вкус
- совершено случайно открыла для себя этот белый редис.не ожидала, что он на
- моя цель - похудеть до июня на 6 кг. под угрозой срыва.за март месяц планировала
- в 18 часов готова была съесть слона, через полтора часа вроде норм стало. не
- всем желаю хорошего вечера! завтра надеюсь попаду на тренировку,
- дел просто по горло на работе. сейчас лёгкий ужин, водные процедуры и быстре
- вчера в аптеке купила две пачки лекарственой ромашки, буду себе
- думала что попаду сегодня на тренировку, не получается
- продолжаем стараться соблюдаю питание, много гуляю. отдыхаю от
- да, лето пришло неожидано
- все дневники»
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- все диеты»
- вы получаете удовлетворение от жизни или жизнь пугает вас?»
- у тебя с твоим мужчиной нет взаимопонимания или вы говорите о волнующих каждого»
- ты умеешь слышать партнера? проявляешь любовь и заботу?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |