| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, привет!Мне тут подруга посоветовала диету, говорит ооочень хорошая. Она сама на ней сидела. Похудела на ней на 6 кг. И вес ВООБЩЕ не вернулся! Рацион: 2 ДНЯ: Рис и яблочный сок (либо 100% выжитый, либо в пакетах, но без содержания сахара) в любом количестве. 2 ДНЯ: Курица отварная в любом количестве. Яблочный сок. Молочные продукты и кисломолочные. (Низкокалорийные йогурты, творог, молочко, кефирчик). Пить травяные чаи или зеленый чай. Все без сахара. 2 ДНЯ: Фрукты в любом количестве. Как и всегда: бананы и виноград - исключить. Пить все подряд, но без сахара. ПОСЛЕДНЙИ ДЕНЬ: 2-3 фрукта, минеральная вода. Желательно без газов. Все можно подсаливать, но немного. В рис добавьте укропчика, если сложно его так есть. Я сижу второй день. Переносится очень легко! Дерзайте, удачки! Кто что думает об этой диетке - всегда рада вашим комментариям!
автор: VAnniLL@ |
начало
-
-
а я вот и кушаю умерено и спортом занимаюсь.. не всегда каждый день но все же.. а все равно полненькая :( вот начала спортом каждый день заниматься :) уже второй месяц.. весов дома нет.. вот к подруге в сентябре пойду и посмотрю чаго я там потеряла ;)
-
ответ для: liana383
См. мой ответ для *scally*... . -
ответ для: Honey_MMM
Чего же в ней хорошего?... .
См. мой ответ для *scally*... . -
ответ для: Tatka2509
По части здоровья Вы совершенно правы... . -
ответ для: СherryLips
Если не пить и не есть, можно и больше сбросить, только вот вопрос: как это на здоровье скажется? -
ответ для: Fita
Дело не только в весе, но и в соотношении жировой и мышечной масс, для женщин считается нормой 12%, тогда и фигура будет выглядеть красивой и подпорки не потребуются... .
А 5кг жира лишних, действительно, переводят человека в группу повышенного риска... . -
ответ для: Fita
Чтобы этого не случилось, необходимо сбалансированное низкокалорийное питание и худеть не более 1кг в неделю... . -
ответ для: Ман6ка
См. мой ответ для *scally*... . -
ответ для: *scally*
Всякая ограничительная диета вредит здоровью, ибо всякое действие, не остаётся без последствий... .
См. комментарий Neela -
ответ для: Насабуля
мне тоже нужно сбросить вот я хочу сесть а потом дня 2-3 на огурцах или капусте -
Бред! Кушали вы не 6 дней, почему должны скинуть эту гадость за 6??????? не скинете!! Тем более жир!
вход
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- какой мужчина вам больше нравится?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- ваше отношение к свиданиям на улице в парке, сквере или где-нибудь во
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- должна ли я оплачивать мамины коммунальные платежи? у нее зп 9000 рублей в
- хочу жить с парнем в общаге, но вдруг меня поселят с другим факультетом! как
- женская энергия - что это для вас?
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- вам было бы стыдно жить на обеспечении у двух мужчин, один из которых муж, а второй
- какой ваш любимый цвет?
- вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- зима холода. у вас холодно?
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- обнюхивать одежду на наличие чужих духов - крайняя степень ревности?
- люмбоишалгия. кто-то сталкивался?
- сколько отжиманий вы можете сделать? я вообще ни одного.
- как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- вы человек гордый или нет? если обиделись, то до победного?
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается детьми, а
- сосиски едят только маргиналы?
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- сколько и чего у вас уходит на троих? опишите своё примерное меню
- хочу такую причёску, но сейчас у меня чёлка до бровей. через годик так отрастёт?
- что бы сказали о человеке по глазам?
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- если бы у мужа выявился внебрачный ребенок приняли бы его?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- чем занимаетесь? я сижу и уши грею, как муж презентацию проводит!
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- когда вы съехались с мужчиной, не было ли момента притирки? долго
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- все темы» новые темы»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|