| ||||||
| ||||||
|
вход
Девочки, привет!Мне тут подруга посоветовала диету, говорит ооочень хорошая. Она сама на ней сидела. Похудела на ней на 6 кг. И вес ВООБЩЕ не вернулся! Рацион: 2 ДНЯ: Рис и яблочный сок (либо 100% выжитый, либо в пакетах, но без содержания сахара) в любом количестве. 2 ДНЯ: Курица отварная в любом количестве. Яблочный сок. Молочные продукты и кисломолочные. (Низкокалорийные йогурты, творог, молочко, кефирчик). Пить травяные чаи или зеленый чай. Все без сахара. 2 ДНЯ: Фрукты в любом количестве. Как и всегда: бананы и виноград - исключить. Пить все подряд, но без сахара. ПОСЛЕДНЙИ ДЕНЬ: 2-3 фрукта, минеральная вода. Желательно без газов. Все можно подсаливать, но немного. В рис добавьте укропчика, если сложно его так есть. Я сижу второй день. Переносится очень легко! Дерзайте, удачки! Кто что думает об этой диетке - всегда рада вашим комментариям!
автор: VAnniLL@ |
начало
-
-
а я вот и кушаю умерено и спортом занимаюсь.. не всегда каждый день но все же.. а все равно полненькая :( вот начала спортом каждый день заниматься :) уже второй месяц.. весов дома нет.. вот к подруге в сентябре пойду и посмотрю чаго я там потеряла ;)
-
ответ для: liana383
См. мой ответ для *scally*... . -
ответ для: Honey_MMM
Чего же в ней хорошего?... .
См. мой ответ для *scally*... . -
ответ для: Tatka2509
По части здоровья Вы совершенно правы... . -
ответ для: СherryLips
Если не пить и не есть, можно и больше сбросить, только вот вопрос: как это на здоровье скажется? -
ответ для: Fita
Дело не только в весе, но и в соотношении жировой и мышечной масс, для женщин считается нормой 12%, тогда и фигура будет выглядеть красивой и подпорки не потребуются... .
А 5кг жира лишних, действительно, переводят человека в группу повышенного риска... . -
ответ для: Fita
Чтобы этого не случилось, необходимо сбалансированное низкокалорийное питание и худеть не более 1кг в неделю... . -
ответ для: Ман6ка
См. мой ответ для *scally*... . -
ответ для: *scally*
Всякая ограничительная диета вредит здоровью, ибо всякое действие, не остаётся без последствий... .
См. комментарий Neela -
ответ для: Насабуля
мне тоже нужно сбросить вот я хочу сесть а потом дня 2-3 на огурцах или капусте -
Бред! Кушали вы не 6 дней, почему должны скинуть эту гадость за 6??????? не скинете!! Тем более жир!
вход
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить.
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- какое фото у меня лучше получилось?
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- есть живот или нет?
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- такой трэш. у вас были похожие истории? и что будет с клубникой?
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- как смотрится аватарка? покрасилась и подстриглась сегодня.
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- как часто вы убираетесь дома?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- мне почти 30, а я всё ещё слишком инфантильная, нет зрелости, веду себя как
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- нужна помощь специалиста? не хочу выходить на улицу и даже просто
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- что лучше из этого: быть гулящей и распущенной или жить без мужчин?
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- вы считаете меня смешной?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- а вы заказываете гору обуви на вб, чтобы купить одну?
- вы верите в то, что каким-то женщинам не суждено встретить любовь и выйти замуж?
- ещё несколько фото с поездки
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- как вернуть радость в жизни?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- все темы» новые темы»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 49 кг! мое волшебное превращение из пышки в худышку! спасибо галя.ру за поддер
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|