начало

• «   scroll 12.10.06 15:52

  »
  забыла о запорах сказать. Не забывайте о большом количестве воды! Обязательно. Но если все-таки закрепило, просто выпить таблеточку сенаде. Это прессованная трава сенна, слабительная. Совершенно безвредная, польза одна.
• «   scroll 12.10.06 15:48

  »
  очень нравятся любые вариации на тему риса! Особенно когда его смешиваешь с овощами. Есть варианты и необычные, типа смешивать вареный рис с консервированным тунцом (который в собственном соку, без масла). ТОже хорошо! Очень вкусно! Я экспериментировала с рисом. Очень нравится. И очень эффективно!
• «   мадина_f1 12.10.06 14:57

  »
  Сегодня сожусь на эт диету!Уже продержалась почти целый день...рис пока что нравится.Но я ничего не добавляю к нему.Просто ем по 100-200гр по 3 порции в день.В перерывах ем кусочки яблока-растянула одно яблоко на весь день.Посмотрим что получиться!В конце след недели расскажу что да как!
• «   olysha2004 12.10.06 14:47

  »
  именно после той 9ти дневки на рис больше смотреть не могу. А курочку наоборот полюбила. Парадокс.
• «   marinavv 12.10.06 13:51

  »
  Сама переодически сижу! Иногда заменяю рис роллами с авакадо, тоже продолжаешь худеть. Когда-то я на такой диете просидела месяца три, я так похудела, и вес держался долго, вот сейчас думаю опять сесть на рис. Он питательный. А хочу предупредить, что в какой-то момент вам покажется, что ваш вес встал, не пугайтесь и не бросайте диету, организм просто адаптируется!
• «   martovka 12.10.06 13:32

  »
  это уже было
• «   a$eleka 12.10.06 11:56

  »
  ответ для: Mei Hua

  Чтобы небыло проблем с туалетом...нужно много пить воды и зеленого чая!!!
• «   mei hua 12.10.06 11:50

  »
  ответ для: A$eleka

  а из-за риса не будет проблем с туалетом?.... запоры всякие....
• «   туся2 12.10.06 11:26

  »
  выдержала 5 дней. потеряла 3 кг. Было очень тяжело. к концу диеты рис и курицу ненавидела!
• «   a$eleka 12.10.06 11:05

  »
  ответ для: Mei Hua

  “Певческая“ или “9-дневная диета от Лаймы Вайкуле“:
  ...“Первые три дня – только рис, без соли, без масла, можно с соевым соусом;
  Вторые три дня – только белое куриное мясо, ни в коем случае не окорочка...Радует тот же соевый соус, который тоже можно добавить;
  Последние три дня – только яблоки, лучше всего – зеленые....Что тут скажешь, мужайтесь, после предыдущих 6 дней жизнь уже все равно не кажется вам медом...“
  Похудение: -1 кг каждый день, в среднем 6-9 кг!!!
• «   julia-ja 12.10.06 10:32

  »
  что пить можно,чай и воду,а соки например.
  Кто знает...
• «   mei hua 12.10.06 10:04

  »
  ответ для: A$eleka

  Что за диета?

начало