| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68. В этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Исключила завтрак, оставила полноценный обед, легкий ужин + считать калории! Исключила сладкое, мучное, картошку. И вот результат: на Галю попала в конце мая с весом 68 кг, а сейчас почти 54 кг! Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! Как я худела! Процесс на фото: 
На Гале пытаются похудеть и очень часто у многих опускаются руки. Я решила фотками показать, что все возможно! Главное верить в себя!
автор: Anonymous |
начало
-
Не думаю что от кефира можно так сильно похудеть но всё равно ты молодец!!!!
-
-
вы большая молодец. Вот смотришь на вас и такая гордость берет. А надо только одон раз сказать себе нет и начать заниматься собой. А не толкать в себя все подряд. а потом удивляться от чего я такая толстая, страшная и никто меня не любит включая саму себя. Ура Вы настоящая МОЛОДЕЦ!!!!
-
ну а всё таки, с какими тараканами ты боролась в своей голове???
-
Супер!!!
-
Вы молодец!Здорово!А я 7лет назад сбросила 20кг!Опять появились килограммы немного,трудно сбрасывать стало,но стараюсь!Тоже на кефир перейду.
-
-
-
привет! обязательно тебя покажу сестре мужа. Пусть берет пример, что возможно все!
Первое время наверное трудно было?
Легко ли отказаться от привычного питания? -
Так ты только не завтракаешь? а ужин как?
-
Как долго вы скидывали вес? Результат отличный!
-
вес легко удерживать?
вход
- есть у кого дети-погодки? расскажите
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- как считаете, мне лучше с таким макияжем или более ярким? лучше без ресниц?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- какой сайт знакомств посоветуйте, чтобы найти мужа?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- нашла фото ещё год назад какая я была. надо худеть, не идут мне щёки?
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- парень доказывал, что девушкам только деньги нужны и ноги умеют
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- что вас удивило в последнее время?
- как вам это платье?
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- посоветуйте нормальный сайт знакомств.
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- кто какое принимал железо? как на вас действует? напишите плюсы и
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- как сделать так, чтоб долг закрылся и мне вернули 2 тысячи?
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- какой цвет глаз видите?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- идет ли макияж в таких тонах?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, хуже,
- сколько сантиметров у меня талия?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, но
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- ненавижу лето! неприятно, когда жара, духота, все люди потеют и носят
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- как избавиться от ночных кошмаров, если они каждую ночь? что вам помогло?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- все темы» новые темы»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|