вход
супер!!!!!!!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
начало
-
-
вы просто умница! Ошеломляющий результат!
-
Вы, МОЛодец!!!!!!
-
-
молодец
-
Согласна с предыдущими, что невесте бы конечно надо бы похудеть, а вы потрясающе выглядите
-
СУПЕР!!!
-
Обалдеть!!!))))) Молодец)))) Можете написать про рисовое очищение подробнее? Заранее спасибо)))
-
нифига себе..жаль вас не видно полностью
-
привет!вы просто великолепно выглядите!!милая,обоятельная девушка!тоже так хочу .плииииззззз напишите пожалуйсто рисовое очищение.
-
Умница!
-
Здорово
вход
- что сегодня на ужин? я сегодня даже чуток винца выпила, салат викинг
- какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа?
- у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? какого она цвета?
- как думаете, отличаются ли люди, которые живут в деревне, от
- чем у вас сейчас пахнет от рук? кремом, мылом, едой, свежим маникюром?
- насколько активно пользуетесь чатом gpt?
- а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей?
- вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками,
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2
- если вас в гостях угостили ужином, вызоветесь помыть посуду?
- нравится такое вам? мне нравится, но надо хорошую фигуру, чтобы это носить!
- жилетки такие носите? ну, или похожие.
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак?
- какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про все остальное
- вы заказываете доставку продуктов, когда вас нет дома? у соседа
- почему одних женщин мужчины хотят обеспечивать, а других - нет?
- что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и еще куча
- знакомства нравится визуально?
- откуда столько негатива к длинным ногтям? такая длина непрактична, но
- серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и
- как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь
- что для вас значит слегка перекусить на свидании? интересно, кто и что
- какой доход на одного человека вы считаете зажиточным? а на семью
- вам не кажется такая фигура странной?
- какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях,
- с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении
- у вас как настроение, день? сегодня видела красивых белочек в нашем
- пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы не
- какие малоизвестные факты о сергее есенине вы знаете? мать ему спокойно
- мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь?
- у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходится
- покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица!
- включать газовую конфорку на весь день опасно? мама так делает, чтобы теплее
- почему повторные браки - гражданские? у кого-то сожитель не хочет?
- вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в
- реально ли продать жилье с тараканами?
- могут ли быть камни в почках из-за холодного молока?
- стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- можно ли рожать естественным путём, если сделала коррекцию зрения
- как вывест запах химии без стирки? люблю носить до стирки, пока она идеальная
- как проводите вечера: дома сидите, тусите, гуляете?
- что вы думаете о современной моде?
- вам нравятся блюда, в составе которых присутствует сырое мясо,
- это обед худеющего? что у вас было на обед воскресенья?
- поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но
- заказала платье по моде и пришла к выводу, что мне идёт мой стиль!
- только маргинальные женщины делают незаметный естественный
- чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- что у вас на обед?
- вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды из своей
- мне подходит такой брелок? мне кажется, шикарная характеристика.
- у вас бывает кислый вкус во рту после чистки зубов? почему он возникает?
- какая сфера деятельности могла бы мне подойти, как вы думаете?
- если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений,
- ваш муж закрывает дверь в ванную комнату? вы бы смеялись, если бы увидели, как
- почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего
- как вам певица? какие песни нравятся?
- как вы развивали концентрацию? у вас получилось?
- любите свеклу? в каком виде? может в салате? я обожаю с майонезом, но
- вы бы наехали на мужа за пятно в машине? копался несколько часов - менял
- кто работает на высокой должности, у вас было, что на меньшее вы не
- никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна?
- вы бы согласились перенести свой сеанс массажа, если вас об этом просит
- если подруга вам пишет, что устала, что пойдет спать, то просто пожелали бы
- мужчина заблокировал перед свиданием. что такое может означать
- а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, копать огород.
- это большой букет из 23 разноцветных роз? сравнение с букетом из 11 белых роз.
- красивая она?
- вид старомодный? еду в станицу.
- зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт?
- мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него сложный
- бывший муж уезжает очень далеко, там зп больше! какой процент теперь будет мой?
- у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия?
- если бы разрешили сделать выбор, вы бы вернули девственность или жить вечно?
- вам нравится, когда мужчина не бреет подмышки? какие подмышки
- все темы» новые темы»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|