| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
начало
-
-
-
молодчинка!
-
молодо,но не видно особо,но всё равно молодец!!!!!!
-
-
ответ для: Стройная красави
Спасибо за рецепт -
Будем брать пример
-
Какая вы молодец!!!!!!
-
Какя умница!!!!Результат очень классный!!!И Вы классная!!!Молоденькая итакая!!!)))))
-
по второму фото ничего не определить,
видно только, что ножки стройные и лицо похудело -
Молодчина))
-
Я разницы совсем не вижу... Уж извините...первое фото полупрозрачное платье, а вторая - черная куртка-балахон...
вход
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- какое из платьев выбрать?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- ваше мнение о человеке меняется, если у него дома беспорядок?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- что делать, у меня доход 17000 р в месяц? моя мама больше не будет сдавать квартиру
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как жить, если ненавидит родная мама?
- у меня сейчас длинные волосы?
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- вас раздражают бездельники на работе, особенно когда вы
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- верите, что люди с плохой гигиеной полости рта страдают от сильной
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- какая фотка самая удачная?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- вас били родители в детстве? меня мама все детство порола. обида и агрессия
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- как бы вы объяснили феномен, что воспоминания искажаются?
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- шикарное платье. согласны с этим?
- на кого она похожа?
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- как вам такой макияж на женщине?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- как вам такая сумка?
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|