| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl |
начало
-
-
-
молодчинка!
-
молодо,но не видно особо,но всё равно молодец!!!!!!
-
-
ответ для: Стройная красави
Спасибо за рецепт -
Будем брать пример
-
Какая вы молодец!!!!!!
-
Какя умница!!!!Результат очень классный!!!И Вы классная!!!Молоденькая итакая!!!)))))
-
по второму фото ничего не определить,
видно только, что ножки стройные и лицо похудело -
Молодчина))
-
Я разницы совсем не вижу... Уж извините...первое фото полупрозрачное платье, а вторая - черная куртка-балахон...
вход
- действительно ли мисты увлажняют кожу? я вижу только временный эффект.
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какие у вас планы?
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- каким человеком вы восхищаетесь?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- как вам образы? какие бы приобрели?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- какой ник красивеее?
- 60 кг при моём росте - это много? как сбросить 5 кг? после 40 набрала в зоне талии
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила
- сейчас нельзя на вб переходить на какого-то пользователя и видеть все его
- что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за питанием?
- как вам такая гостиная?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он её
- как начать больше ценить мужа? что помогло вам осознать ценность близкого
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю откуда
- бывший называет меня бегемотом. хочу ему утереть нос и похудеть.
- что это за зверек? фото
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- вы носите трусы высокие или низкие?
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- получали ли вы назад деньги?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- у кого с мужем одинаковая группа крови? через какое время вы
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы это было?
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- мне сказали, что это ужасно. платье 44 размер
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- вы любите конфеты птица дивная?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- были ли у вас мужчины, которые в начале отношений тратились, а потом
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- беременна?
- как вам такие фото? сейчас прямо тренд на эти фотосессии.
- зачем делают такие дизайны?
- можно ли оставаться лёгкой и кокетливой, уставая на работе и имея заботы и
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- какие сладости кушаете на диете? мне подходят творожники,
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- напишите что-нибудь хорошее
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- как в вашем предоставлении выглядит идеальная стриптизерша?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- все темы» новые темы»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|