| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу рассказать свою историю сброса лишнего веса! Многие интересуются за какое время мне удалось сбросить эти килограммы. Итак, всё началось 07 сентября 2010 года - без срывов и без отступлений. Мой начальный вес был 132 кг, сейчас вот 91. Всегда мечтой было весить 80! Иду к цели! Вот несколько основых пунктов, надеюсь это поможет хоть кому-нибудь из вас: - количество съедаемой пищи за 1 раз - 1 блюдце. - ела варёные овощи: картофель, брокколи, цветная капуста, кабачки, баклажаны, морковь. - 1-2 сухарика с сыром, сыра честно ела много. По опыту хочу сказать, что когда ешь мало, можно есть всё! Но проблема в том, что реально сложно перестроиться на меньший объём пищи! Очень сложно! Мне стало просто лишь после А теперь удивляюсь, как же это вкусно - варёный на пару картофанчик + обжаренные баклажанчики с луком и болгарским перцем! Утром конечно же 2 свежевыжатых апельсина! Всем удачи девочки, трудно вначале, а вот теперь уже совсем легко, но 5 месяцев этого ЛЕГКО ждала! Мое фото до и после: 
автор: nikycha |
начало
-
Молочинка! Удачки тебе!)
-
вы очень красивая!!!!!!удачи вам в дальнейшем и скорейшего достижения задуманного!!!!!!!!!вы умница!!!!так держать!!!!!!!!!
-
красавица!!!
-
очаровательная
-
-
-
-
-
Какая Вы молодец!!!Выглядите просто замечательно!!
-
супер!!!
-
Вы умничка !!!
-
миогу сказать, что разницы в похудении правда мало заметно потому что фото не удачные. лицо похудевшее, а по тело 40 кг сброшеных я бы не дала. говорю так как сама похудела почти на 30. но вы умничка это очень сложно по себе знаю. и еще не реагируйте так бурно на чужие комменты)
вход
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- у вас были ситуации с автоподставами? что делать кроме как быть
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- у меня похож типаж с этой девушкой?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- продолжаем ремонт! будут постеры, лиана с гирляндой шторкой и новые
- а у меня новые брови!
- как вы относитесь к поздравлениям от людей, с которыми давно не было
- у вас есть родственники, с которыми вы намеренно не
- не цветет каланхоэ! новый, что недавно купила, цветет второй раз!
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вы носите яркие вещи? какие из ярких предпочитаете? или вы за
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- какой самый короткий брак вам известен? одна из участниц была в браке всего 2
- покупала продукт, аппарат в магазине выдал ошибку! деньги не снялись?
- бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я и ушла.
- чем питались сегодня?
- какие параметры могут быть у такой девушки?
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- тренд на дубайский шоколад прошел, на смену пришло катарское мороженое!
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть
- все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- приходилось ли вам полностью себя содержать? сложно ли было
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- вокруг меня все помешались на красных испанских слизнях. они опасные?
- очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были такие
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- какая есть программа, чтобы точно узнать сколько лет человеку?
- что готовят ваши мужчины? у меня все мужчины хорошо готовили.
- вы бы работали по 14 часов на ногах почти без выходных? что будет, если так
- действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь может
- как прошли выхи? я посещала китоврас. и была в гостях - угощали
- знаете людей, которые набирали вес от приема гормонов? им удалось
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- как вам собачка? знаете что за порода?
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- смогли бы вы трусы менять раз в неделю?
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- у вас было такое, что после интима немного тянуло живот внизу? это
- а вы бы стали общаться с мужчиной, который не платит своему ребёнку
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- как костюм? цвет унылый?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- какие пословицы вам нравятся и они срабатывают в жизни?
- людей каких знаков зодиака у вас больше всего в окружении в данный момент?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|