| ||||||
| ||||||
|
вход
|
К полноте была склонна всегда, но старалась держать вес в норме. В 21 год вышла замуж с весом 55 кг и начала прибавлять в весе (связывала это с приемом гормональных контрацептивов). Перепробовала многие способы похудеть: диеты, спорт, лекарственные препараты, психотерапия, подсчет калорий. Не помогало ничего, постоянно срывалась! В мае 2010 года - я весила уже 96 кг, вычитала статью про рисовое очищение и решила попробовать. Курс был расчитан на 1,5 месяца, я продержалась 4 месяца. Изменения в весе я начала замечать сразу - взвешивалась каждый день. Где-то через месяц я решила, что надо более тщательно контролировать свое питание и на рабочем столе создала папочку, где вела таблицу, в которую записывала все, что я кушала. Так же я вела графики снижения веса, всю эту информацию я тщательно анализировала и заметила, что поправляюсь от тех продуктов, которые мне казались вовсе безобидными, например супы или некоторые виды круп. Возможно эти продукты не подходят для моего организма и я стала их употреблять только, если очень захочется. Жестких ограничений в питании у меня не было, я кушала все что хотела, но в ограниченных количествах. Так В результате к февралю 2011 года я весила уже 56 кг. С этого момента ограничения были сняты со многих продуктов, но вес тем не менее продолжала контролировать и так к апрелю я похудела еще на 4 кг. Сейчас вес 53 кг, но я стремлюсь к 50 кг. В общем для себя я сделала вывод, что никакие диеты, никакие занятия спортом не помогут без самодисциплины и самоконтроля и главное огромного желания добиться поставленной цели! Мое фото до: 
после: 
автор: luk,music |
вход
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная,
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- как быть после интима с парнем с сз? я не хочу быть наивной и верю ему 50 на 50.
- это ваш типаж мужчины?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки,
- используете ли вы гель для бровей? или считаете всё это ерундой?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- хотели бы вы завести себе трехцветную кошку?
- у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- это помогло бы кардинал грайс с эмоциональным выгорание? и как он вам?
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.
- парень стал предлагать фильм у него посмотреть! ходила недели 2 назад на
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что зуб
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- как вам такое фото? нравится или нет?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- как вы воспринимаете мужчин, которые зациклены на собственной
- интересно, а вас бы привлёк мужчина более худой, чем вы?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- на сколько лет тут выгляжу?
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- вы тоже замечали, что общество судит людей поверхностно и субьективно?
- у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили?
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- что из сладкого ели сегодня?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы вы
- в каких случаях можно сказать, что женщина никому не нужна? почему так?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- как вам колечко? носите на ногах?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- редкий день без планов. а у вас какие планы?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- почему один мужчина быстро заводится и начинает орать, а другого
- как вам этот певец?
- какую выбрать кровать?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- все темы» новые темы»
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|