| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающи Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: 
после: 
автор: Галка-Рогалка |
начало
-
Вы просто умница)))))
-
конечно Бы хотелось по подробней о таком изменение узнать . Я тоже считаю калории ,ну просто на подсчёте калорий таких результатов нет. Хотелось бы более подробней. Вы умничка ,коли у вас всё получилось
-
Расскажите по подробнее как вы похудели, примерное меню
-
Обалдеть! Просто слов нет. Год это просто не реально. У меня 2 года 10 кг уходили. Блин, я вами просто восхищаюсь...
-
Если это не фото-монтаж, то я Вами восхищаюсь!
-
ответ для: SUN11
вы на рост посмотрите, у меня 46 размер рост 173 вес 73..она же не метр с кепкой, а вот насчет упругости кожи у меня тоже сомнения -
При весе 70 кг....не может быть 46 размер. А кожа и правда фартушком на животе должна весеть. Да и руки тоже.
-
вы просто молодец))))
-
но все таки любопытство разбирает, КАК же ЭТО КААААКК????
-
Просто фантастика!!! Только почему уважаемый автор не поделилась своими секретами похудения? И еще волнует один вопрос.. А куда подевалась кожа, которая отвисла например у меня, когда я похудела на 17 кг??? А тут такая разница!!!
вход
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- в каком городе вы живёте? в каком хотели бы жить?
- что к 1 году умели ваши дети?
- какой предмет в школе не любили?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- а вы как берёте обувь? чуть палец подпирает, а на размер больше совсем большие
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- скунс или выхухоль? у скунса мордочка милее, но что делать с вонью?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?
- ухаживаю за женщиной, она ругается матом, сидит с расставленными
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек?
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- как вам такой макияж на женщине?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- как вам это платье? нравится или нет? носили бы такое?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- кто больше подходит по совместимости он - рак: она - лев или она - телец?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- на кого похож ребёнок?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- как часто вы моете окна?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- какой шампунь используете для волос? какой нравится?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- а вы сегодня пили кофе?
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- что у вас сегодня на завтрак?
- на ваш взгляд, это полное телосложение?
- все темы» новые темы»
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|