| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В детстве и юности я была худышкой, но как только я поступила в колледж и переехала в общежитие - лишний вес подкрался незаметно. С 55 кг я поправилась до 62 кг. Потом вышла замуж и совсем себя забросила, а ведь мне было всего 20 лет. Итог 66-67 кг. И вот беременность и после родов 82 кг. Первые два месяца вес сам уходил, как никак малыш свое берет. Через два месяца вес остановился. И я решила - разве так можно, стыдно с коляской гулять, попа торчит, живот висит, я про бедра вообще молчу. Первый мой шаг - не кушать после 6 вечера, на ужин - ничего жирного! Купила скакалку и хула-хуп - и занималась каждый день начиная с 5 минут и увеличивая нагрузку с каждой неделей. Скачала с интернета упражнения для пресса - 15 минут каждый день, обязательные разгрузки - как минимум 1 раза в неделю. Контроль калорий тоже важный момент - спасибо Гале! Сестра и кума просто обалдели, узнав, на сколько я похудела и сразу же занялись собой! Я сбросила 17 кг за 8 месяцев - при этом я до сих пор кормлю грудью! Сейчас я вешу 65 кг, но моя цель 55 кг! Ничто меня не остановит худеть и выглядеть супер! Мое фото до: 
после: 
автор: Cheki  5.0
|
- нина добрев выходит замуж! никто не подписан друг на друга: всё же есть чувства! теперь ждём свадьбу
- хотела бы постирать старое советское одеяло в ванной. есть ли смысл? не развалится?
- вы бы продали платье за очень дешево? покупала за 5000, поставила за 2000, а мне предлагают 800!
- какой цвет 15 айфона вам нравится больше?
- шоркнула каблуком по лаку. как убрать следы?
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- тест: ты отличный пациент или не любишь ходить по врачам?
- всем всем привет! и самого доброго дня!я удивительным образом сейчас на тренировке пробегала
начало
-
Молочуля!!!
-
молодец!!!! по себе знаю хулахуп и скакалка вещи результативные!
-
Просто СУПЕР результат!!!!! Ты красотка .
-
молодец,а я в пошлом году похудела на 17кг за 3 месяца и обратно набрала!( опять скидываю! держи вес!
-
У М Н И Ч К А УДАЧИ ТЕБЕ
-
ты восхитительна,молодец
-
ты супер молодец!!!
-
молодец
-
-
Вообще СУпер! Очень-очень молодец! Красавица!
-
-
Отлично выглядишь!!!
вход
- удачные фото? какое из двух более удачное? выбираю для аватарки
- как относитесь к тому, что родители пытаются знакомить своего
- у кого коты-долгожители? что они едят с рождения?
- появилось пузико вместо пресса! что могло повлиять на это? алкоголь не пью,
- так устала! связала за день пол накидки на кресло!
- кто красился в блонд у мастеров, сильно ли портился волос? боюсь
- пополамщики: кто они? как вы их терпите и зачем, почему? ставите их на
- было ли у вас такое, что от мужиков просто воротит и не хочется никаких
- у вас были ароматы эскада? как они вам? какой нравился больше? какие
- вы бы хотели выйти замуж за врача?
- если у мужчины на странице фото столетней давности и фото жены и
- есть содержанки на сайте? как проходят ваши типичные будни?
- у вас есть необычное хобби? у меня авиация, есть макеты разных самолётов, знаю
- французский стиль - это как? приятельница предложила вместе пойти в
- ваши мужчины смотрят фильмы для взрослых? как вы к этому относитесь?
- что скажете о таком посте? парни, мне искренно вас жаль! многие девушки
- хотела бы постирать старое советское одеяло в ванной. есть ли смысл? не
- раз и нахлынуло! у вас так бывает? раньше не вспоминала о нём. каждый друг друга
- кто вы по знаку зодиака?
- у меня обхват бедёр 91, измеряла джинсы, получается на бёдрах. это как
- у кого есть дети, приходится ли вам сдавать в школе на всё подряд? стабильно раз
- стоит бутылка хереса, куда можно использовать? добавить в овощное
- это хорошие волосы или не хватает ухода?
- наращивание волос маскирует посекшиеся кончики?
- чеснок помогает при орви? сколько в день нужно его съедать?
- проблема решена, на свидания с потенциальными мужьями или
- модные сейчас спортивные костюмы все-таки не мой фасон! лучше в джинсах и худи
- вам нравится голубой плащ или розовый? как вам такие? мне так оба понравились.
- нужна новая ава, везде, я же покрасилась. какая?
- примирение через интим - только в фильмах или у вас такое было? я не припомню, это
- кто работает удалённо, предоставляли ли вам компьютер или вы на своём
- вам нравится привязанность к 1 человеку, влюблённость в 1 чела? мне - нет.
- оцените сочетаемость вещей. купила свитер, понравился цвет, ношу
- в вашем окружении есть женщины, которые оставили своих детей мужу?
- вас не смущает такой текст в детском произведении? мама досталась ему. коме
- смотрю мама в 16 и заметила тенденцию - девчонки ещё ничего, а парни все
- кто разбирается в этом? заснула и с меня сняли рубашку! проснулась, а
- рассталась с парнем после почти 6 лет отношений, зашли в тупик, он не
- что это было и как бороться? вчера шел дождь и снег, и я очень плохо себя чувствовала.
- согласны, что мужчины-овны самые властные из всех знаков?
- с чем носят данную вещь? у вас есть такая? очень понравилась и рубашка шелковая
- как вам мой новый приталенный пиджак из секонда? люблю строгие вещи в
- у вас тоже выросли цены на кофе и сэндвичи практически в два раза? проще
- какой конфитюр можно взять на пробу? в этом году не получилось накрутить
- сидит девушка, а вы не можете сесть на её место, даже если она встанет и уйдёт.
- обязаны ли платить? работаю кассиром, сегодня админ сказал, что нужно
- согласны с тем, что по жизни надо быть наглым, чтобы чего-то достичь? добрым ничего
- кто колол этот препарат? были ли результаты?
- вы спокойно звоните незнакомым людям или чувствуете волнение? как
- у вас какого цвета пуховик и какой длины? на зиму купила себе розовый
- заметила, что у низких девушек очень миловидные лица, а у высоких
- можно ли полноценно совмещать семейную жизнь и работу? или что-то будет
- я буду просто королевой! записалась на губы и загар перед
- приглашала на др дочки. ответ сразу не дали. нужно ли писать ещё раз?
- почему красавицы не любят себя, не имеют поклонников, а некрасивые
- у него одежда с катышками? может намекает, что он остался с голой попой или это
- кто пробовал? косметолог предлагает сделать мезотерапию
- что помогает от боли в шейно-воротниковой зоне? болит от растяжения.
- если бы у вас была возможность улучшить ваше любимое средство для стирки, что бы
- как побороть большой страх остаться одной и закончить с парнями? не
- куда сходить в москве с 12-летним сыном? сын увлекается историей. и в планах
- зачем люди ходят к токсичным психологам? сидит грубая, неадекватная
- на каком оксиде красите волосы? у меня единичные седые волоски, на они
- продолжит ли мужчина общение с красивой девушкой, если по
- в каком цвете лучше штаны?
- мужу ничего не нужно, раз не проявляет инициативу сходить в кино,
- как вам он? девичьи ж слёзы?
- какое же удовольствие делать красивый качественный маникюр у мастера!
- куда берут на удаленную работу всех подряд без опыта?
- как угги? буду носить с этой одеждой!
- когда готовите, играет что-то на фоне? сериал или музыка? или это
- в семьях, где несколько детей - чаще всего конкуренция. согласны? вы близко
- может ли быть связана ломота в спине с кифозом? голова не болит, но
- какое блюдо редко готовите? что приготовили бы на ужин: харчо, манты,
- оцените мой макияж на хеллуин! красотка?
- может я фригидная? могло ли повлиять позднее начало романтики жизни на
- почему мужики себя любят, а женщины себя нет? хотя у женщин миллион
- прекратить общение? виделись раз за 11 месяцев, в основном общение по
- бабушка не всегда хочет, чтобы я приезжала. я раньше обижалась, но ко мне в
- у вас было такое? напились с подругой и написала мч в 24-00! так стыдно теперь!
- все темы» новые темы»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |