| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя история похожа на многие другие. Всегда была стройной, но набрав вес во время беременности, после родов не взялась за себя, муж ничего не говорил - в итоге вес оказался 88 кг! И тут я поняла, что нужно худеть. Сначала отказалась от сладкого, хотя раньше не представляла себе, как можно пить чай и кофе без сахара, перенесла это легко. Перестала кушать после работы вечером: пила кефир или йогурт. Перешла на раздельное питание и делала разгрузочные дни на чае с молоком и сахаром: 1 литр молока+0,5 л чёрного чая+5 ложек сахара. Получается 1,5 л молокочая, в течение дня пить по стакану каждые 2 часа. За первые 3 месяца я похудела на 10 кг, затем вес постепенно уходил, в итоге я стала весить 58 кг. Вес сохраняется уже 7 лет! Я уже не соблюдаю тех правил, которых Нужно верить в свои силы, знать и быть убеждённым, что всё получится. Теперь я знаю,что всё достижимо! Мое фото до: 
после: 
автор: Lika922 |
начало
-
-
-
Модолец!
-
СУПЕР!
-
Молодчина!
-
Восхищаюсь над людьми, которые нашли силы и сбросили все лишнее)
-
Огромное Вам уважение!
И ставим Вас в пример!
Нет ничего невозможного!
минус 30 кг..ОГРОМНАЯ цифра!
Успехов Вам и дальнейшего благополучия! -
супер
-
Горжусь и восхищаюсь такими людьми как Вы, сама после родов набрала кучу лишних кг,в прошлом году скинула с 85 до 69, но моя мечта весить хотя бы 60-61 кг, не знаю достигну ли такого результата. Буду ориентироваться на Вас.А спорт подключали какой-нибудь?
-
-
-
Отлично выглядите! :)
вход
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит!
- как вам такой макияж на женщине?
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- какой предмет в школе не любили?
- как думаете, мужчина влюбляется только после интима?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- расстраиваетесь, когда все идёт не по плану? или относитесь по-философски?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет?
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- вас все ваши парни знакомили со своими родителями? кто не знакомил,
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- физически тянет к коллеге, есть ли шансы? хочу понять может он боится
- нравится ли вам это юное дарование?
- как вам преображение девушки?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- как вам такая фигура?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- сколько сантиметров у меня талия?
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- почему если я представляю бывшего, что он с кем-то гуляет и спит, то мне
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- в какое караоке из этих пошли бы?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- как часто вы убираетесь дома?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- есть ли у ваших родителей дети от других браков? если да, то какие у вас
- какие подарки вам дарят на работе от фирмы? деньги, сертификаты,
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- а вас бесит такое? нет времени ответить, но человек все равно продолжает
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- согласны с тем, что мужчинам выгодно брать в любовницы замужних?
- все темы» новые темы»
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|