| |||||
| |||||
|
вход
|
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: 
до похудения: 
после: 
Виден результат?
автор: prosto_ksju  5.0
|
- быдловатое выражение лица? коллега без разрешения выложила сторис, где я плохо выгляжу!
- поступок управляющей считается нормой? забрала с раздевалки вонючую обувь и оставила в зале!
- что у вас с погодой? у нас с утра -8, я даже подмерзла. на неделе обещают до -16.
- как исправить ситуацию? не могу сходить с парнем в кафе! он в телефоне, я в телефоне. обидно.
- на этом фото плотноваты ляжки , если придираться или нет?
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- вчера сходила на маникюр. вечером сварила щавелевый суп. как же выручает свой замороженный щавель!
начало
-
Вообще супееееееееер!!!Просто молодчинка с такой силой воли!
-
otpad
-
Молодец
А за сколько времени ты сбросила 14 кило? -
-
очень красиво! только с темным цветом ты красива, а с блондинистым- какая то никакая
-
я тебе завидую белой завистью
-
-
Молодчиночка!!!
-
Молодец!!!
-
Молодец!!!! И темный цвет идет несомненно лучше.
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!
-
умничка. так держать. вдохновила....
вход
- если бы вам приснился плохой сон про близкого, вы бы его предупредили быть
- не уверен, что останется дольше и прислал за 2 мес. вы бы поблагодарили за
- какой цвет мне больше подходит? тёмный как на 1 фото или 2 как сейчас? где лучше?
- в чем подвох? не каждый мужик способен терпеливо ждать, когда ребёнок уснёт,
- грубо ответила покупателю и у меня страх, что на меня напишут за это
- сам себе придумал симптомы, пошел сдавать анализы и за 10 тысяч ему
- сказали, что на этом фото можно легко дать 25 лет! а как вы считаете?
- муж всерьез подумывает свалить говорит, что будет очень скучать по семье, но
- это нормально? подруга спросила как мы съездили в отпуск, я кратко
- хочу сменить никнейм. вам какой больший нравится: наташа из гаража,
- если меня заблокировали в вотсап и я в это время отправляла
- появился мужчина? знакомой негде было жить еще летом, а сейчас у неё дорогие
- вы носите часы, браслеты и кольца? они вас не раздражают? я не могу -
- если бы на корпоративе поставили коробку для желаний, которые
- как вам мои сиси после пластики?
- 2500 рублей за маникюр с покрытием - дорого или нет?
- какую зп считаете маленькой?
- что вам больше помогает в личной жизни, работе? ум, уверенность в себе,
- кто за вами будет ухаживать в старости? есть кому поменять судно и памперс?
- как вам боди? не слишком откровенное, учитывая красный цвет?
- мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое
- если бы ваш сын сказал, что будет знакомиться с состоятельными дамами,
- гинеколог влезла в мою жизнь! навязывала мне мужчин! она устроила личную
- может я фригидная? могло ли повлиять позднее начало романтики жизни на
- как давно люди стали считать кареглазых некрасивыми и заведомо
- где купить этот чай?
- такая декоративка на каждый день норм или стрёмно в 30 лет? можете свою
- в классе дочери не могут 600 рублей сдать на новогодний подарок! я в шоке!
- вы согласны с тем, что к жизни нельзя относиться слишком серьезно?
- посоветуйте комплексные витамины. сто лет пью витрум, но может есть лучше по
- одинокие девушки, будете искать парня себе на новый год, чтобы отметить не
- мне не разрешат худеть потому что мама и бабушка все время говорят, что мне
- парень тянул меня: что ты такая зажатая? приехала домой и разревелась:
- напишите рецепты салатов, которые вы готовите и в которых есть
- что вас вдохновляет?
- не стыдно ли вам на свиданиях посещать туалет? что говорите партнеру? есть
- кто сейчас в процессе подготовки к переезду в другой город? какие
- у вас такое бывало? утром собиралась и у меня начала картошина на полу
- как исправить ситуацию? не могу сходить с парнем в кафе! он в телефоне, я в
- если человек помог в крупном деле с хорошей прибылью, как
- прикипела к нему, но интуиция подсказывает, что я ему не нужна.
- вас раздражает, когда мужчины говорят, что современные девушки
- вам нравятся голые стены в квартире или любите украшать картинами,
- кто сознательно родил без мужа? что было самое сложное? больше всего
- чем предпочитаете пользоваться: прокладками или тампонами?
- как вы реагируете на погоду? с утра болела голова, давление 143/90,
- кто сдавал технику на ремонт в сервис, вам давали талон или бумажку?
- сапоги нравятся или нет? оставить эти или лучше классические челси такого
- что за странные отношения.?! раз в неделю ссора, миримся, пару недель все хорошо
- что носите зимой? шубу, дублёнку или пуховик? за какую цену покупали?
- что изменилось в внешности за год?
- гарднерелла и уреаплазма - чем вам выписывали лечиться? после
- если бы мужчина изменился в интиме, как бы вы себя повели? раньше был
- что делать, если устала от себя? бывает ли у вас такое, что вы сами себя
- вы когда-нибудь кого-нибудь подслушивали с кружкой на стене?
- какие сейчас цены в фикс прайсе? есть что-то интересное?
- вы когда-нибудь роняли еду себе в декольте? что делали потом?
- за сколько вы покупаете зимние сапоги? что лучше кари или белвест?
- как вы относитесь к жадным мужчинам? никаких тебе цветов или подарков,
- как вам мужчины итальянцы? жадные?
- как вы относитесь к квадроберам?
- насколько вы брезгливы? сможете с кем-то пить из одного стакана или
- какое блюдо редко готовите? что приготовили бы на ужин: харчо, манты,
- какие средства лучше всего подходят для небулайзера от кашля?
- стыдно ходить в клуб. там пьяные мужики, подходят, клеится. лучше дома
- на фоне идеальных остальные меркнут? знаете таких девушек? появляется
- что быстро поднимает гемоглобин? у меня гемоглобин 81 был. после 4-й
- фоточки. как вышла? что на общее обозрение кинуть?
- отпуск с сыном. гуляем по москве. зацените фотки! самец гориллы украл моё
- а вам мужчины писали хоть раз, что вы фейк? мне - часто, и даже писали, что я мужик.
- у кого много рабочих чатов, вы их успеваете читать? или убираете в
- нравится ли вам одеваться в таком стиле? удобно ли ходить в рубашке или
- у кого очень бледная кожа? стесняетесь? как исправляете? или так ходите? я
- вас не смущает такой текст в детском произведении? мама досталась ему. коме
- почему у некоторых отличников складывается неудачная жизнь? у нас
- какие планы на 3 дня? сегодня можем поиграем в настолки с друзьями
- помните сериал клон? в жизни такого точно не бывает, чтобы 30 лет ждала и между
- почему у одних девушек мамы заботливые, а у других - только
- а вы бы заступились, если бы вашего ребенка пугала учительница или в
- как понять, что пора колоть ботокс?
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |