| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Итак, начну с начала! Всю жизнь я была худенькой, 58-60 кг при росте 1,70 см! Все было бы хорошо, если бы не гормоны! Конечно, я не буду все сваливать только на них. Думаю, многие меня поймут, когда ты меньше, чем за год прибавляешь около 30 кг - у тебя просто опускаются руки... Я сама начала усложнять ситуацию - стала много кушать под предлогом, что все равно корова! Но лето 2009 года все изменило! Я поменяла обстановку, самое главное - начала лечение! Но до лечения, за месяц я похудела почти на 9 кг! Я стала активно жить: велотренажер, упражнения на пресс, ноги, руки, спину, каждый день прогулки по 2 часа! кушала нормально, не переедала. В основном: овощи, фрукты, салаты, тушеные овощи. Бывало, переедала так, что аж плохо становилось, но на следующий день отрабатывала, как лошадь! Я похудела на 20 кг за три месяца! Фото выкладываю какие есть, то, что первое, сама знаю, что ужасное! до: 
после: 
Удачи Вам!
автор: Anonymous |
начало
-
крутооо:)
я тоже хочу правильно питаться начать, что-то вроде минус 60
и спорт, спорт, спорт
начало уже положено
ножки похудели, правда не на правильном питании, а на всяких диетах, на которых больше четырёх дней не выдерживаю
а ЗОЖ- это должен быть образ жизни))
Ты молодец -
Все таки какие красивые девушки скрываются за лишним весом...
-
Какая красивая!!!
-
красоточка
-
блииииииин! девки ради такого стоит начать!!! автор-нет слов!!!
-
Обалденный результат!!! Ты симпотяшечка!!!
-
СУПЕР))) Два разных человека на фотках)))))
-
Супер молодец
-
очень красивая и даже на первом фото...
-
какая красиииивая....боже, я тоже так буду!!!! ты - пример!!!))))))))
-
молодец
-
Молодец!Ты образец для подражания!!!!
вход
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- как вам фото? нравится или нет?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- вы любите дарить подарки?
- доброе утро! всем классного настроения!
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- вам мамы помогают с детьми? бабушки уже не те, не хотят сидеть с внуками
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилось
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- вам нравится эта певица?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся
- что больше нравится: метро или автобус? мне метро
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- у кого-то ещё командует босс по дивану? а жена, между прочим, вкалывает на
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- любите абрикосы? готовите что-то из них?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- верите, что от чужой зависти, злости человека могут начать
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- стоит ли возвращаться к психотерапевту или лучше к психологу? у
- какая самая сложная работа была в вашей жизни? физически или морально?
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- прошел год, сильно изменилась?
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! он не слышит?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- они специально ворожат и порчу наводят. вы верите в такое?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- схожу с ума. отправляла свои интимные фотографии и попала в рабство
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- какое самое странное сочетание продуктов, которое вы когда-либо
- поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- все темы» новые темы»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|