Итак, начну с начала! Всю жизнь я была худенькой, 58-60 кг при росте 1,70 см! Все было бы хорошо, если бы не гормоны! Конечно, я не буду все сваливать только на них. Думаю, многие меня поймут, когда ты меньше, чем за год прибавляешь около 30 кг - у тебя просто опускаются руки... Я сама начала усложнять ситуацию - стала много кушать под предлогом, что все равно корова! Но лето 2009 года все изменило! Я поменяла обстановку, самое главное - начала лечение! Но до лечения, за месяц я похудела почти на 9 кг! Я стала активно жить: велотренажер, упражнения на пресс, ноги, руки, спину, каждый день прогулки по 2 часа! кушала нормально, не переедала. В основном: овощи, фрукты, салаты, тушеные овощи. Бывало, переедала так, что аж плохо становилось, но на следующий день отрабатывала, как лошадь! Я похудела на 20 кг за три месяца! Фото выкладываю какие есть, то, что первое, сама знаю, что ужасное! до: после: Удачи Вам!
автор: Anonymous 5.0 |
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите
- как вам это свадебное платье?
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?
- как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- тест: ты очень ревнива или доверяешь своему избраннику?
- надо раскачиваться
начало
-
Какая вы красавица, нет слов! И главное глаза горят, это видно! Удачи и не болейте!
-
Молодчинка,выглядишь просто неотразимо!!!
-
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться,
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- тест: делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?
- всем доброго утра! вес мой на фоне стресса за несколько дней увеличился до 95 кг. не смотря на
-
-
супер!
-
умничка , нужно и мне браться за себя, у меня тоже проблемы с гормонами, вот сейчас начала лечиться, затем хочу тоже на диету сесть
-
Красавица!!!!Умница!!Супер я в восторге!
-
вот это сила воли!!!!! вы выглядите просто супер
-
автор темы когда нибудь ответит на вопросы?:) мне за 3 месяца надо похудеть на 10 кг...хочу советы услышать=)
-
-
-
ухты!!! офигенно!
так помолодела
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать.
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб,
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить,
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или
- идёт ли мне с забранными волосами?
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши
- какое платье лучше?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а
- нравится или что-то бы изменили?
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные!
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,
- афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему прошлому
- 4 праздники сегодня вот такие:марья зажги снега в этот день просят у святой мари
- 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на завтрак
- 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить,
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала
- 14.04.2024дневник номер 5
- 14.04.2024дневник номер 4
- 14.04.2024дневник номер 3
- 14.04.2024дневник номер 2
- все дневники»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- советую диету! как похудеть и сохранить идеальную форму!
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!
- я худею! только такой рацион победил диетическое плато!
- супер диета! я держу фигуру в идеальной форме!
- все диеты»
- часто поступаешь неразумно или ты очень рассудительный человек?»
- ты видишь любого насквозь или вообще не разбираешься в людях?»
- вы любите свою работу или ситуацию на работе комфортной не назовешь?»
- тебе не свойственно планировать дела или рационально расходуешь свое время?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |