Итак, начну с начала! Всю жизнь я была худенькой, 58-60 кг при росте 1,70 см! Все было бы хорошо, если бы не гормоны! Конечно, я не буду все сваливать только на них. Думаю, многие меня поймут, когда ты меньше, чем за год прибавляешь около 30 кг - у тебя просто опускаются руки... Я сама начала усложнять ситуацию - стала много кушать под предлогом, что все равно корова! Но лето 2009 года все изменило! Я поменяла обстановку, самое главное - начала лечение! Но до лечения, за месяц я похудела почти на 9 кг! Я стала активно жить: велотренажер, упражнения на пресс, ноги, руки, спину, каждый день прогулки по 2 часа! кушала нормально, не переедала. В основном: овощи, фрукты, салаты, тушеные овощи. Бывало, переедала так, что аж плохо становилось, но на следующий день отрабатывала, как лошадь! Я похудела на 20 кг за три месяца! Фото выкладываю какие есть, то, что первое, сама знаю, что ужасное! до: после: Удачи Вам!
автор: Anonymous 5.0 |
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!
- посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект?
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги
- как вам такое платье? носили бы?
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- тест: ты с трудом дотягиваешь до зарплаты или умеешь экономить?
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю, что надолго меня не
начало
-
Красивая очень!!!
-
а мне и первое фото нравится))))
-
умница!!!
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- тест: ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
-
Вот это красавица!
-
Ты прекрасно выглядишь)))))))))))молодец)))
-
Очень красивая!
-
вот молодец!!!
-
офигеть помолодела
на первой фото лет 35 на второй ну 18-20, не больше)) -
вы очень красивая
-
какое красивое лицо,я в восторге!!!!
с успехом,кстати!!! -
Я в шоке)))) ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!!! Мо-ло-дец
-
красотка
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- разбила зеркало. что делать?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими,
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше
- вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется,
- подборочка фото в соцсети!
- биарриц. нравится что-нибудь?
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по
- знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там,
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- что планируете делать на майских праздниках?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- как вам она похудевшая? узнали?
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи?
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- какое имя больше подходит для отчества александровна?
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в
- всем вкусного конца вторника!
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% -
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года,
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и
- я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя
- к общему образу.
- какая кредитная карта наиболее выгодна?
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- есть тут девушки, которые делали блефаропластику?
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- как вам этот портрет?
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- все темы» новые темы»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 нашагала вчера для меня не мало шагов почти 470 получилось, но вчера
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня вобще не просыпаясь, до 4 часов,
- 08.04.2024 день 84
- спокойной ночи
- всем хорошего вечера. завтра поеду на дачу на др. погоду обещают
- забыла взвеситься. да и фиг с ним. погода замечательная, настроение
- завтра возможно разгрузочный день будет, но это решу с утра и буду смотреть по
- что если подумать о понедельнике как о новом начале? ведь имено
- желаю вам энергичного и плодотворного начала недели! пусть этот день будет
- почему люди, советующие постояно как тебе жить, не похожи вобще на тех
- все дневники»
- на диете ты сбросишь 4 кг за неделю! вернешь потерянные формы!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!
- все диеты»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- ты умеешь отстаивать свою точку зрения или течёшь по течению?»
- ты очень нерешительная или привыкла сама все решать?»
- ты бежишь от одиночества или оно тебя не тяготит?»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |