Итак, начну с начала! Всю жизнь я была худенькой, 58-60 кг при росте 1,70 см! Все было бы хорошо, если бы не гормоны! Конечно, я не буду все сваливать только на них. Думаю, многие меня поймут, когда ты меньше, чем за год прибавляешь около 30 кг - у тебя просто опускаются руки... Я сама начала усложнять ситуацию - стала много кушать под предлогом, что все равно корова! Но лето 2009 года все изменило! Я поменяла обстановку, самое главное - начала лечение! Но до лечения, за месяц я похудела почти на 9 кг! Я стала активно жить: велотренажер, упражнения на пресс, ноги, руки, спину, каждый день прогулки по 2 часа! кушала нормально, не переедала. В основном: овощи, фрукты, салаты, тушеные овощи. Бывало, переедала так, что аж плохо становилось, но на следующий день отрабатывала, как лошадь! Я похудела на 20 кг за три месяца! Фото выкладываю какие есть, то, что первое, сама знаю, что ужасное! до: после: Удачи Вам!
автор: Anonymous 5.0 |
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику,
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- тест: тебе нравится маникюр без покрытия или маникюр ярких оттенков?
- наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла славно. уже в привычку
начало
-
просто красотка )))
-
И на первом фото Вы красивая,а на втором ...отпад.
-
Вот,что я Вам скажу: “ Бог создал женщин ведьмами! Вот, что- то не реальное появляется в наших глазах, когда мы уверены в своей силе!
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет! фото!
- тест: тебя порадует дед мороз отличным подарком или подарит тебе старые ириски!
- в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь - это результат твоей
-
восхищаюсь!!!!!!!!!!!
-
Какая же ты молодец
-
какая же ты молодец!у меня сейчас такая же ситуация, ты просто умничка, пускай твоя фигурка всегда остается идеальной!!!
-
ты такая красотка! а какой был изначально вес?! очень заметен результат! нет слов1
-
Какая вы красивая!!!
-
молочина!!!!!!!!!
-
точь в точь моя история! Какая же Вы молодец! Глядя на вас я с завтрашнего дня (сегодня уже поздно) засяду на эпилептический, который у меня уже плавно стал перекочевывать под вешалку, а купили его недавно. просто я думала что уже ничего мне не поможет, вы вдохнули в меня жизнь, спасибо!
-
-
Очень красивая девушка!
Даже не верится, что на первом фото Вы...
Это здорово так преобразится!
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- какое время года у вас самое любимое?
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- безумно красивые девушки
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- такая фигура для вас естественная?
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не
- мне идут голубые стрелки?
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- какой у вас любимый город в россии?
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото,
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- кто вы по знаку зодиака?
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- всем вкусного конца вторника!
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас,
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?
- как избавиться от мешков под глазами?
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- каких людей ценят руководители?
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы -
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника.
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- узнаете город? места?
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- как сумочка? нравится? хорошая?
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 04.04.2024 дневник номер 5
- 04.04.2024 дневник номер 4
- 04 апреля, четверг. 4:40
- 04.04.2024 дневник номер 3
- 04.04.2024 дневник номер 2
- 5 работы пока немного, на работе раслабляюсь, но в комнате душно,
- чтобы вселеная всегда помогала и подерживала, нужно с ней
- 4 находила вчера чуть больше 30 шагов, в принципе никуда не ходила
- 04.04.2024 дневник номер 1
- 3 погода сегодня зпмечательная, обещают до 8 градусов днем и
- все дневники»
- 1200 калорий держат меня в идеальной форме! в день уходит по 500 грамм!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!
- я избавилась от лишнего веса! получила отличный результат!
- все диеты»
- ты сильно подвержена воздействию стрессов или легко справляешься с ними?»
- ты не впадаешь в гневное состояние или пора взять себя в руки?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит серьезно обратить внимание на него?»
- тебе не хватает смелости приступить к диете или не готова сразу убрать из рациона»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |